拼音zhǔn bèi huó dòng
词性—
繁体准备活动
常用度常用词
指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
准保 准备 准裁 准承 准程 准此 准当 准的 准点 准定 准度 准顿
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