拼音shí xīn qiú
词性—
繁体实心球
常用度常用词
也称药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球，内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操，以及抛接、投掷等动作。
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实在 实绩 实报实销 实逼处此 实边 实禀 实才 实柴 实成 实诚 实充 实词 实打实受 实打实着 实弹