高校音乐学习中如何培养大学生的自我意识

　　一、高校大学生培养自我意识的意义

　　从自我意识的内涵来看，其主要指自我认知和自我评价，而认知和评价的内容主要包括自我印象和思想评价等方面。自我意识能可以帮助我们更为客观地、全面地了解自我，所对对个体发展至关重要。通过自我认知，可以让我们学会自我监督与完善，并有效调控自我思想与行为。青春期的到来伴随着自我意识的觉醒，而大学生时期作为青春期的最后阶段，是自我意识急剧增长的重要时期，随着自我意识在大学阶段日渐趋于完善，客观全面的认知自我意识的发展特点，并探寻科学合理的培养途径，是大学时期自我意识培养的关键。

　　随着大学生自我意识的增强，其已经逐步具备了相对完善的自我意志，并且能够对自我意志开展客观地评价，从而通过客观评价来完成对自身思想品质的全面认知。大学生自我意识发展的另一重要表现是群体性和自尊心。大学生一般喜欢通过参加多种活动锻炼自己的综合能力，并且能够迅速地融入到集体当中来，通过集体活动来清晰地意识到自身在团队中所处的地位。大学生自尊心是在竞争环境里逐步建立起来的，竞争可以进一步增强大学生的自尊心，为大学生未来发展提供了强有力的内在动力与支撑。因此，本文以大学生音乐学习实践为基础，探讨音乐学习中如何培养大学生的自我意识，从而更好地为音乐学习服务，塑造大学生完美独立人格。

　　二、高校音乐学习培养大学生自我意识的方法和途径

　　音乐学习是一项艺术活动，能够陶冶人的情操、改变人的性情。大学生音乐学习中自我意识的培养，受到诸多因素影响，培养的方法和途径也很多，本文就其中最关键的培养方法途径总结如下。

　　1、加强歌唱练习

　　大学时期是青春期与成人期的过渡阶段，是大学生迈向成人的重要时期，自我意识的有效培养直接关系到大学生的人格培养，因此科学高效地完成大学生的自我意识的培养，是大学生进入社会发展的首要前提。大学阶段中的音乐学习在大学生自我意识的培养中起着重要作用，音乐学习可以让大学生进一步完善对自我意识的感知，在此基础上实现对自我意识的思考与体验。并通过不断的认知与体验，逐渐感知到自我意识的需求，再通过完成自我愿望建立起独立的行动准则，并以此为基准培养自我独立能力。高校音乐学习注重对身体内部歌唱肌体的积极培养，通过练习歌唱与发音，让歌曲中的情感得以表达，以此实现对自我意识的积极培养，从而培养和建立大学生的自我意识。高校音乐学习中，歌唱技巧的灵活应用能够帮助大学生建立起自我意识的调节能力，通过调节和控制自我意识，来保证自我意识能够按着科学合理的方式进一步发展。

　　高校音乐学习不仅能够让大学生通过对歌唱肌体的锻炼来完成自我意识的培养，还能够通过听觉练习锻炼抽象思维能力，这对于今后的大学生自我意识培养至关重要。听觉锻炼作为音乐学习中的重要组成部分，注重对节奏感和音符判别能力的锻炼，使其在没有视觉参照的基础上体会音乐内容表达的含义。在音乐学习中长期进行听力练习能够有效锻炼大学生的音乐判别能力，通过对不同音色与音调进行感知与判别，在脑海中建立起声音判别标准，并以此为依照实现对音乐内容的甄别，进而提升自己对音乐的理解能力。在音乐理解能力得以提升的基础上，大学生的歌唱水平能够得到迅速提升，同时能够有效培养大学生的自我意识。

　　2、注重情感融入

　　高校音乐学习过程中，为了确保音乐学习的效率，我们要在对歌唱能力和听力进行锻炼的基础上，加强对内部器官活动的感知，在结合外部感觉的基础上对音乐感觉进行更深层的探究。例如歌唱练习过程中，既要注重听觉与发声器官的结合，又要对发声器官的发声状态加以控制，通过对比发音器官在不同状态下产生的声音，不断调整发声器官的状态，以实现对歌唱发声的有效控制。此外，音乐练习过程中注重情感与意志的结合能够更为有效地提升音乐学习效率。因为情感直接受到大脑皮层的控制，因此在歌唱过程中调整自己的情感，是自身情感与音乐情感融为一体，能够充分培养大脑皮层的机能，使歌唱达到最为理想的效果。音乐练习中充分地培养个人情感，不仅能够锻炼大学生的音乐表达能力，而且能够使情感控制与自我意识有机结合，使情感控制能够在自我意识下得以实现，因此高校音乐学习中充分培养大学生的情感也是培养自我意识的有效途径。

　　3、提升音乐技巧

　　高校音乐学习中大学生的发声技巧学习主要包括顿音，跳音和颤音等，因音乐种类不同，其对发声技巧的要求也存有差别，由此在发音过程中歌唱肌体和发声器官的状态也不尽相同。若想实现对不同音乐技巧的灵活控制，要求在发声过程中必须以自我意识为引导，并通过自我意识控制不同器官，使其在协调作用下实现对音乐技巧的有效控制。显然，音乐技巧的巧妙运用离不开大学生自我意识的培养，大学生自我意识培养的能力越强，在音乐学习过程中，越能灵活巧妙地运用音乐中的发声技巧，增强音乐表演的感染力。

　　4、锻炼发声共鸣

　　高校音乐学习中共鸣是大学生必须掌握的发声技巧，同时也是多数音乐的主要构架。共鸣的产生通过控制声音的音调与响度来实现。为实现共鸣声音的变化，大学生要通过自我意识控制口腔和咽腔的打开与闭合，并通过调整喉结位置的高低改变共鸣腔的长度，进而实现对共鸣声音的有效控制。共鸣声音中声音质地的有效控制，要通过共鸣腔体的收缩和舒张得以实现，腔体收缩与舒张程度的不同也会使得共鸣声音的形式发生改变。在共鸣声音的控制过程中，口、鼻、咽腔的协调控制是通过自我意识的控制得以实现的，因此通过自我意识控制共鸣声音的产生也是对自我意识培养的有效锻炼。

　　三、结语

　　总之，大学阶段是培养大学生自我意识的关键时期，高校音乐学习中通过控制不同发声器官的协调工作，能够有效培养大学生的自我意识。随着音乐学习程度的不断加深和学习时间的延长，大学生的自我意识将得到充分锻炼，并为其今后的人格独立奠定良好的基础。自我意识的发现与建立，在大学生发展方向的确立过程中起到了关键引导作用，也是大学生走向成人的重要标志。因此，高校音乐学习中培养大学生的自我意识至关重要。

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