高校体育课“快乐排球教学”教学方法探讨

　　

　　1 大学体育排球教学内容简单化

　　大学体育是普通高校公共课，教学主体是非体育专业的大学生，笔者根据多年的大学体育经验，认为内容简单化是实现快乐体育教学的前提，作为公体的大学生，内容选择过多、复杂不利于他们的掌握和兴趣的培养。因为从当代大学体育的教学目标看：通过体育的学习，增强体质、培养体育运动的兴趣、提高心理、生理、社会适应能力等综合素质。从学生身体素质看：大部分学生缺乏体育锻炼，身体素质普遍较低。基于上述的特点和要求，我们在大学体育排球教学内容选择上，不能过于复杂，也没有必要要求学生掌握的过多，因此在大学体育排球教学内容设计时，尽量简单化，能满足大部分学生接受方可。

　　2 大学体育排球教学方法多样化

　　2.1教学方法游戏化。体育实际上是一种以身体教育为主的游戏活动。将游戏贯穿大学体育排球教学中，学生可以将有意注意转化为无意注意，使身心在体育学习中可以得到很好地放松，让学生体会到体育学习是“玩”，在快乐的体验中积极参与到排球学习中。体育教学游戏化它不是游戏的泛用、滥用，这就要求教师要精通教材，能熟练、巧妙地运用游戏，根据游戏的特点与作用合理地创编游戏。在游戏中学生不仅锻炼了身体、增强了体质，学到了各种运动技能，同时还获得了思想品德的教育。体育教学游戏化，它改变了过去那种单一枯燥的教学内容的结构和气氛，寓教于乐，使学生乐中求学，学中益智健身；它改变了过去那种教师强制灌输的“填鸭式”教学方法；它扭转了学生被动学、违心的局面，倡导学生主动、愉快地学习，激发学生参加身体锻炼的兴趣和积极性，同时可利用不同的游戏进行各方面的思想教育。

　　2.2教学过程的互动化。在现代的大学体育教学角色中，要求学生是主体，教师是主导的角色。在排球教学过程中，教师应该积极的参与其中，让学生感觉到教师也是他们中的一员，克服传统封闭式教学带给学生学习体育的压力。在互动的过程中，一方面，可以发现学生在学习动作中的错误，为建立正确的动作起到及时提示的作用；另一方面，教师带头参与排球运动，也能对学生积极参与排球的学习起到引导作用，时间一长，学生在老师的带领下，一定会产生对排球学习的兴趣。

　　3 大学体育排球教学形式“快乐竞技化”

　　作为大学生，心理趋于成熟，对成功的追求是每个成年人的渴望。在大学体育排球教学中，我们不能苛求一味的技术动作的规范，而重复练习传球、垫球动作，变单纯枯燥无味的练习形式，用快乐的竞争代替，使大学生通过简单的竞争形式，满足他们自我效能感。在“快乐互动式”教学中要充分发挥学生人与人之间发生的横向联系，民主与合作的意识，组织好各种形式和类型的竞赛活动，采用比赛方式，将体育动作要领的练习，贯穿在其中，以激励学生的参与竞争的意识，协作意识，集体观念，又充分地在竞赛中体会到正确的动作要领对提高成绩，获得胜利的重要性。

　　3.1“快乐竞技”贯穿排球教学的始末

　　在传统的大学体育教学中，体育教师在大部分的教学实践内都安排动作讲解、学生反复练习，力求让学生对每个技术动作掌握尽量标准化，因此也就造成学生单练技术，觉得排球运动毫无兴趣、枯燥无味。如果能在每次排球课堂教学中，以比赛的形式贯穿教学，学生的学习效果明显加强，学生会在不知不觉中体会到排球带给他们的快乐，往往会出现“意犹未尽”的感受。事实上，“快乐竞技”完全可以贯穿排球教学的始末，不一定要在等到学生完全掌握了排球的基本技术才可以参加教学比赛。例如，在刚开始学习排球传球的教学中，我们可以将学生分组，两组之间可以相互传球比赛，争取自己的小组保持排球不先落地，在这样的比赛过程中，在学生好胜心理、集体荣誉感的驱使下，大家都会积极跑动救球，既增强了学生的体质、身心得到了愉悦，同时也培养了学生的集体主义精神。总之在集体项目的大学排球教学中，只要教师认真设计教学形式，“快乐竞技”目标总能得到时刻出现。

　　3.2“快乐竞技”规则灵活化

　　大学体育排球比赛过程中，我们要鼓励所有的学生都要参与其中，所以在比赛规则的制定中，就要要求教师根据排球学习的不同阶段、学生对排球技术的掌握情况来制定比赛规则，力求全员参与。反之，太严格的比赛规则，会使大部分学生被“冷落”，丧失对排球课的兴趣。笔者在排球教学比赛中，对隔网对抗规则灵活化的制定，总结出来供大家参考：

　　第一，在人数上，不拘泥于每组六人的标准，可以将更多甚至整个教学班的学生分别安排在一个排球场地中。这样对于排球初学者来说，既可以保证排球所在区域都有队员保护接球，不至于落地，增强比赛的激烈程度，刺激学生紧张的心情到达提高注意力的目的，同时也保障了全民参与锻炼的目的。

　　第二，在每组击球次数上，可以要求学生高于三次击球机会，对于个人，只要保证排球不落地，可以连击多次等。

　　第三，在发球上，根据学生的能力，可以采用在本方场地的任何位置发球，保证排球发过网。这样的目的，主要使学生增强成就感，降低挫折感，以此来培养学生的自信。

　　4 大学体育排球教学考核多次化

　　考核是体育教学的组成部分，是检验学生学习效果的手段，但不是目的。考核在大学体育教学中，应该把其看作为是促进学生学习的激励措施，通过在一学期内多次考核、一次次的鼓励，使学生养成课堂外的自练习惯，培养学生对体育的真正兴趣。如今，大学体育考试基本上都采用期末一次性考核办法，这样不利于激发学生对课堂下排球运动的注意。实践表明：在排球教学中，采用多次考核的办法，有利于激发学生对排球运动的渴望，将多次考核成绩综合测算，减轻学生的考试压力，学生在每次考核后能够感觉到自己在进步，获得了成功的体验，使学生在身心上得到了满足和快乐，体会到了排球带给他们的快乐，也是实现排球快乐教学的一种手段。

　　

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