浅析高校公共体育课中的乒乓球教学

　　中图分类号：G870 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）07-0290-01

　　我国的高校中体育公用课体系中，乒乓球是较早进入大学校园的体育运动项目之一，随着乒乓球在高校中不断的发展和进步，乒乓球教学模式改革逐渐的被提上日程。在高校乒乓球教学过程中，需要我们将教学和训练有效地结合起来，保证学生课上和课下的联系，在教学过程中不断培养学生的学习兴趣和学习积极性，提高学生的技术水平，最终改进教学方法和教学手段，切实提高教学的质量和效率。

　　一、乒乓球运动项目的特点分析

　　乒乓球的主要特点就是发球技术千变万化，速度快，趣味性强，设备简单，不会受到年龄，性别和身高的限制，运动的量可以进行有效的控制，在练习过程中具有广泛的适应性和较高的健身价值，在我们生活中很容易普及和开展。经常参加乒乓球训练可以锻炼人的协调性和灵敏性，提高下肢力量，从而有利于勇敢、顽强、沉着、冷静和敢于拼搏的优良精神品质的形成。在高校体育公共课教学过程中，通过对乒乓球项目的训练和学习，不断提升自身的兴趣和能力，为终身体育打下坚实的基础。

　　二、高校公共体育课中乒乓球教学存在问题分析

　　1.体育对全新的体育教学指导思想认识不够深入

　　现如今的高校公共体育课已经从原来旧的的大学生体育合格标准过度到了全新的学生体质健康标准，在对其改革过程中，其目的是为了推动大学生更好的参与到体育锻炼中，从不断提高国民身体素质，开展全国性体育锻炼和运动。因此，在改革过程中，高校公共体育课的指导思想也发生了相应的改变，在过去人们的思想认识中，普遍认为身体素质好就是保证身体健康，但是随着社会不断的发展和进步，通过人们不断的探索已经证明了健康不仅仅只是指身体的健康，同时还要保证心理健康，只有达到这两方面的健康才是真正的健康，但是在目前的高校体育教学过程中，这个指导思想还没有被全面的体现出来，在教学过程中只是重视乒乓球技术而忽视学生个体发展的现象十分严重。

　　2.学生学习差异性明显，教师教学手段单一

　　在大学校园中，学生是来自于全国各地不同的地区，这些来自不同地区的学生在初高中学习过程中因为受到了不同体育环境、家庭经济背景以及身体素质条件等因素的影响，乒乓球在普及和教学过程中存在很大的差异性，因此，进入大学的学生在学习乒乓球过程中就会表现出强烈的是个体差异性，此外，高校的乒乓球课程教学长期受到竞技体育和应试教育的影响，多数的体育教师在教学过程中都是按照教学大纲的要求统一进行教学，这就导致了学生学习质量存在很大参差不齐的现象，教师制定的运动量和运动强度安全不合理，其最终的结果就是有的学生跟吃不消，而有的学生不满足，严重影响了高校乒乓球教学的整体效果。

　　3.课时有限，学习内容不够深入

　　在很多大学校园中，大学体育公共课基本上都是一周一节，这种情况的存在就导致了授课时间有限，而学生不能学习到很系统和专业的技术。教师在安排课程过程中也会存在示范不全面，不深入的现象，学生练习过程中，对学生指导不充分等问题。

　　三、高校公共体育课中乒乓球教学的对策分析

　　1.改革教学方式

　　在课堂教学过程中，要组织灵活多样的教学，教学手段一定要多样化，从而为学生创造一个良好的课堂学习氛围。在教学过程中，新旧课程搭配一定要科学合理，在教学过程中要根据学生的特点积极的引导学生进行积极的练习和训练。在教学手段上应该采用多层次的教学空间，要不断的对联系方法和联系手段进行更换，保证学生在学习过程中教师和学生进行有效的沟通和交流。乒乓球教师在教学过程中除了使用分解教学法和整体教学法等传统的教学手段之外，还应该根据学生的进行学习的进度和技术的掌握情况，采用控制训练法、自主训练法以及指导训练法等方法，此外，在学生进行课堂联系过程中，也可以全面发挥学生的主观能动性，创造性的采用自己喜欢的方法进行训练和联系。

　　2.精炼教学内容

　　对相关的理论课程应该做到精讲，作为高校乒乓球的课程，教学过程中在发展学生身体素质的同时，首先应该重视乒乓球基础知识的讲解，基础技能的教学，及时的引导学生尽快上手练习，在学习过程中只有系统的掌握了相关基本技能和知识，才能保证学生合理的运用这些知识锻炼身体，并养成良好的运动习惯，最终全面培养学生在整个学习过程中的体育意识。教师在教学过程中，除了对学生进行乒乓球基础技术教学之外，还应该重点培养好学生对乒乓球的认知能力，例如，教师在讲解乒乓球基础理论过程中，可以结合乒乓球练习过程中特点和优势进行有效的教学。

　　3.拓展课外体育空间

　　课外体育运动是体育课程重要的组成部分，是体育课程在课堂外的延伸和补充。学生在乒乓球课堂上学习过程中，未全面掌握的技术可以在课堂下进行联系，这样能够弥补学生在课堂上学习的不足，在课下进行联系可以对技术动作进行强化，同时也能发挥体育课和终身体育之间的纽带作用，最终形成良好的锻炼习惯。

　　4.健全完善的监督评价机制

　　乒乓球教学主要是以培养学生全面综合能力为培养目标，因此，在进行教学评价过程中，应该将学生的全面能力作为教师评价的对象，具体包括了自我评价、小组评价、专业教练评价、教师评价等几个方面。评价的标准主要包括了专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心等，全面考察学生的综合素质。

　　结语

　　总之，要提高体育教学质量必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势。在高校乒乓球公体课教学中，培养学生进行乒乓球活动的能力和学习积极性，让学生认识到乒乓球运动的锻炼的价值，让乒乓球运动带给他们无穷的乐趣。

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