高校健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策

　　前言：

　　健美操运动深受高校学生的喜爱，它集体育、音乐、舞蹈于一体，是一种比较好的体育项目，因此，在高校的体育选修课中，健美操运动往往是大部分学生的选择，尤其是女同学，尤其偏爱选择健美操课程。但是在我国高校的健美操教学中，存在许多不良因素，不但会影响学生的表现力，还有碍于健美操运动美的充分显示。文章针对高校健美操教学存在的问题提出了培养学生表现力的对策。[1]

　　一、高校健美操教学中影响学生表现力的因素

　　1.学生的主要因素

　　首先，学生的身体条件影响学生的表现力。身体条件主要包括自身的形态以及运动的空间感等，虽然高校开设的健美操运动有许多学生会选择，并且多数是女生，但是往往许多学生的表现力在很大程度上受到了身体条件的束缚。健美操运动是集音乐和体育于一体的运动项目，所以许多学生都过于注重对健美操动作的记忆，而忽略了对身体的训练，这就极大的影响了学生的表现力。

　　其次，学生对健美操运动的理解程度不够。学生只有对健美操运动有一定的理解力，才能更好的发挥出这一运动的表现力，对于健美操运动的理解，主要包括以下几个方面：其一，理解动作的内涵，动作是健美操的基本练习项目，而学生只有真正对动作有更深的理解，才能将动作的内涵表达的更完美；其二，理解动作的编排，连贯的动作需要有精心的编排，而健美操的编排过程则是十分复杂的过程，因此对表现力的要求也较高，学生只有对健美操动作的编排进行理解，才能更好的把握健美操的音乐美、动作美、节奏美。

　　再次，学生的心理因素对学生表现力有一定的影响。健美操运动要求学生有活泼的感染力，而一些选择健美操运动的学生较为内向，难以表现出较为活泼的一面，因此学生在练习健美操时的表现能力也会较差。

　　最后，学生的兴趣影响学生的表现力。高校的健美操课程是体育课程的一个科目，由于学校的办学条件有限，所以健美操课程往往是作为一门选修课出现的，但是由于课程选择设置不合理等相关原因，会导致一些对健美操不感兴趣的学生不得不选择健美操课程，由于他们缺乏对健美操运动的热爱和兴趣，因此难以使其表现力得以充分的彰显。健美操教学过程中，其教学内容较多，并且较为多样化，倘若一个学生对健美操没有兴趣，则难以充分发挥表现力，使音乐节奏与动作相协调[1]。

　　2.教师的主要因素

　　首先，教师的自身条件能够影响学生的表现力。其一，教师作为健美操教学的引导者，需要具备扎实的专业基础，这样才能更好的向学生传递健美操的内涵，使学生被健美操所深深的吸引；其二，在健美操教学中，教师不仅要对体操动作有所了解和掌握，而且需要对音乐和艺术等都有一定的理解。因为健美操是集音乐、舞蹈、动作于一体的运动，只有教师具备对音乐和舞蹈的理解力，才能更主动和全面的引导学生最大限度的将美和艺术表现出来；其三，教师在教学过程中要不断的提高自己，为学生树立一个良好的榜样，只有教师能够将健美操的音乐美、舞蹈美、艺术美表现的淋漓尽致，才能更好的激发学生良好表现力的展现。

　　其次，教师的教学方式能够影响学生的表现力。目前，我国高校健美操教学中的教学方式多样，其中不乏存在着一些不合理的教学方式，严重影响着学生表现能力的发挥，但是也有一些教学方式是比较合理的，如：多媒体教学方式、师生合作的教学方式等。第一，多媒体教学方式，能够更加直观的展示健美操的每一个动作细节，学生可以更好的掌握动作的要领，提高学生的健美操学习效果；第二，师生合作的教学方式，能够使教师更加充分的了解学生感兴趣的内容，并且能够从学生的兴趣入手，最大程度的发挥教师辅助教学的作用。通过这两种方式，能够尽可能快速的提高学生对健美操的领悟，从而提高学生健美操的表现力，因此，我国高校健美操教学应积极选择这两种教学方式开展教学活动。

　　最后，教师的指导方法和训练方法影响学生的表现力。教师在健美操教学过程中，遵循正确的指导方法和训练方法十分重要，是提高学生表现力的基础条件。教师在教学过程中，要针对个别学生的身体情况和学习情况等基本条件制定教学计划，这样才能更好的使学生发挥表现力[2]。

　　二、高校健美操教学中培养学生表现力的对策

　　首先，积极培养学生学习健美操的兴趣。在高校的健美操教学中，要充分激发学生学习健美操的兴趣，尤其是针对一些对健美操运动不是十分感兴趣的学生更应如此，只有提高学生学习的积极性，才能促进学生更好的获得表现力。

　　其次，尽可能的改善学生的自身条件。健美操运动需要学生具备良好的柔韧性和灵活性，所以在开设健美操教学课程时，不仅要注重对学生的动作的练习和培养，同时也要注重改善学生的身体条件，使学生具有良好的身体素质，从而为学生具备更好的健美操表现力提供有利条件。

　　再次，培养学生良好的心理素质。第一，对于一些比较内向的学生，应注重培养其性格，积极带动这些学生参与到教学的互动环节中，进而对其进行心理素质的训练。第二，树立学生学习健美操的信心，自信是每一个学生学习健美操都需要具备的基础条件，所以，教师需要积极的帮助学生树立自信心，使其在健美操表演中更具表现力。[2]

　　最后，改善教师的自身条件、教学方式。教师对学生加强健美操训练的同时，也要注重提高自身素质，以自身的感染力去感染每一位学生，从而激发学生的表现力。此外，在高校的健美操教学中，教师要善于利用正确的教学方式施教，包括对学生采取哪些指导方法和训练方法等。

　　结论：

　　综上所述，高校健美操教学影响学生表现力的因素有很多，不仅有学生自身的因素，而且也有教师的因素，所以需要从学生和教师两个方面着手去制定培养学生表现力的对策。健美操运动能够提升学生的学习兴趣，也能够使学生有效的改善自身的身体条件，所以我国高校一定要加强对学生健美操运动的正确培养，有效的发挥学生的表现力。

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