高校大学生心理危机及干预体系研究

　　一、相关概念

　　（一）高校大学生心理危机

　　大学生心理危机是一种暂时的心理严重失衡状态，它使个体无法回避，暂时找不到合适的应对方式，大大超出了个体的应对能力。它会导致一系列的恶性结果，使得处于心理危机的大学生产生悲观厌世的心理，严重时还会导致自杀现象的发生。基于此，高校危机干预应运而生，它要求对具有心理危机倾向的大学生提供必要的心理援助，使他们度过暂时的心理危险期，最终心理功能恢复正常，在此过程中给予必要的指导，使他们学到全新的技能，避免将来心理危机再次发生。

　　现阶段，有很多高校大学生都具有各种各样的心理问题，来源也各不相同，有感情的，有工作的，有人际关系的，有学习的，反正是不一而足，并且具有普遍性、多源性、复杂性、时代性和长期性的特点。所以，对于大学生而言，高校非常有必要加强引导，开展广泛的心理预警和干预，既是防止类似自杀的悲剧重演，也是为大学生创造成长的良好环境，增强他们的抗挫折能力。

　　（二）高校大学生的心理危机预警与干预

　　如果给高校大学生的心理危机预警与干预下个定义，那就是在高校校园环境中，充分利用各种良性资源，将大学生可能出现的各种心理问题想周全，并做好相应的准备，并尽可能做好各种预案，防止各种危机行为发生，并对已经发生较严重心理疾患的学生进行适当地干预，经过调适使他们获得心理免疫力，使现存的心理危机解除，通过各种有效办法将心理问题可能产生的各种危害降到最小

　　通过前面对高校大学生的心理危机预警与干预下的定义，我们自然可以将心理危机预警归纳为两个方面：一是浅层次的心理危机预防，即想方设法，通过各种适当的引导措施，使大学生的心理素质得到提高，并且完善自身解决问题和抗挫折的能力；二是深层次的心理预警，那就是识别高校大学生中心理危机者，并对这部分人加以强烈关注，并全程监督，评估其是否会发生心理危机，并通过分析制定干预方案。

　　二、如何识别高校大学生当中的心理危机者

　　（一）大学生心理危机的心理过程

　　根据广泛的调查会发现，如果一个大学生产生心理危机，无外乎会经历3个阶段，首先是遇到重大的暂时处置不了的事件时，会出现茫然不知所措的状态，引发情绪的休克，紧张度骤然上升，进入应激状态，这个可以称为第1个警觉阶段；其次是经历警觉阶段后，大部分学生会想方设法去努力，找到适当的应对方法，以消除不好的心理反应，这个阶段可以称为第2个阻抗阶段；最后，如果一部分学生没有找到合适的应对方法，心理防御机制会受到不良影响，导致出现悲观、失望甚至绝望，心理危机彻底产生，这就是第3个衰竭阶段。

　　（二）大学生心理危机的表现形式

　　要充分地解决好大学生心理危机，我们必须知道大学生心理危机的表现形式，因为这是识别患有心理危机大学生的基础。在实践中会发现，具有一般心理问题的大学生随着程度的加深，导致产生心理危机后，都会表现为2个典型的特征：一是在日常生活当中，经常表述自己对于生活已不抱希望，经常自言自语道“我的生活没有意义”，“活着很累，很辛苦”，或者经常说“我不想活了”，以及莫名其妙第说“我的问题马上就可以解决了”；二是表现在行为上，经常失眠，注意力不集中和思考问题困难，经常出现一些以往根本不会发生的行为，比如平时很节约，突然之间把很多贵重的东西送人，相类似的明显行为改变也预示了这部分学生心理危机已初步产生。

　　三、如何建立健全高校大学生心理危机组织体系

　　（一）完善与大学生心理健康相关的组织体系

　　完善与大学生心理健康相关的组织体系，一是要求在高校里，各组织机构要本着“一切以学生，一切为了学生出发”，加强各组织机构的沟通和协调，根据学校实际情况设置相应的心理咨询机构，并派专业人员负责，并指定相应的负责人，集中全校的力量联合统筹兼顾，将各项心理工作落到实处。二是要求形成一支强大的心理咨询力量，并建立危机干预中心，保证当学生出现心理危机时，有熟悉大学生心理健康的专业人士第一时间提供相应的支持和帮助，危机干预中心则是保证当心理危机来临时，有相应的应急预案，保证不进一步恶化。

　　（二）预防的大学生心理危机

　　前文已经提到，大学生心理危机本质上属于发展性危机，形成原因多种多样，并且十分复杂，有社会的，有家庭的，也有个人自身的，但是不管怎样，预防是一个基础性工作，千万不能忽视。

　　要预防大学生的心理危机，首先要强化心理健康教育，把心理健康教育贯穿在四年本科教育的始终，使广大学生引起足够的重视，通过心理健康知识的普及，对他们应对问题能力和抗挫折能力都是一个很好的帮助。

　　其次要营造松紧适宜的学习成长环境，这里面最重要的是要为学生提供一个强大的心理支持系统，这个系统里面的元素包括老师、同学、朋友、家人等，但最重要的就是室友，因为在大学里室友可以说是同吃同住，几乎形影不离的关系，室友关系的好坏往往决定了大学生心理支持系统的好坏，要高度重视，引导好学生，专业教师，宿管都要通力合作，争取在这个心理支持系统当中都发挥作用。

本文链接：http://www.qk112.com/lwfw/jiaoyulunwen/gaodengjiaoyu/202688.html