高校开展大学生逆商教育的分析与思考

　　中共十八大报告指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”当代大学生处于知识经济竞争的社会，飞速发展的时代使大学生承受更大的压力和考验，难免遭遇各种挫折和逆境。“应试教育”培养出许多高智商的大学生，却忽视了心理素质的培养和塑造，有些因为无法面对和处理挫折，一蹶不振陷入痛苦无法自拔，更有甚者选择自杀等极端行为。逆商教育的目的在于提高学生面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，培养其坚强的意志力和高水平的心理承受力，为其成长成才打下良好基础。因此，高校开展大学生逆商教育，对他们处理所面临的逆境，培养他们的抗挫折能力，并走向成功具有重要意义。

　　一、大学生逆商现状

　　逆商来自于英文Adversity Quotient，全称为逆境商数，简称AQ。指的是人们面对逆境时候的一种能力商数，用来测量每个人面对逆境时的应变能力、适应能力、超越困难能力的大小。美国著名心理学家保罗?史托兹将逆商划分为四个部分：控制感（Control）、起因和责任归属（Origin & Ownership）、影响范围（Range）和持续时间（Endurance）。一个人逆商的高低取决于他在面对逆境的时候如何认识周围环境和对逆境信念的控制力，将挫折归咎于内因还是外因，逆境带来的负面影响涉及多大范围以及影响持续多久。在相同的条件下逆商高的人能够克服困难，把握机会，获的成功。逆商决定了事业的成败、人生的成就。

　　（一）对内：自我意识缺陷导致各种心理矛盾

　　当代大学生，正处于自我意识迅速发展的特殊时期，艾森克把这一时期称为“自我认同危机期”，心理处于向成熟发展的过渡期，容易产生各种各样的内心矛盾。这些自我矛盾主要包括：（1）理想自我与现实自我的矛盾；（2）追求上进与消极懈怠的矛盾；（3）强求知欲与弱识别力的矛盾；（4）自尊心与自卑感的矛盾；（5）独立意愿与依赖性的矛盾；（6）交往欲望与自我封闭的矛盾。由于大学生意志薄弱，适应力和自立能力弱，缺乏人生经验和抗挫折能力，缺乏自信心，依赖性强。这些矛盾促使大学生心理、行为上的不适应，有可能出现焦虑、失眠、抑郁、恐惧等心理问题。

　　（二）对外：外部环境复杂导致各种思想压力

　　当代大学生处于知识经济竞争的社会，复杂的外部环境使大学生承受更大的压力和考验。大学生自入学以来就面对着来自学业、经济、人际交往、情感、就业上的压力，容易遇到各种意外、骤变与不尽如意的状况。更有甚者，身陷消极情绪无法自拔，精神崩溃走向极端。

　　笔者对福建中医药大学学生进行逆商测试与部分访谈调查，经过统计分析和研究发现，大学生逆商整体情况处于中等水平，大学生在新生入学与毕业时期是挫折感发生的高峰期，大学生对挫折的认识存在明显差异，但大部分学生对挫折的认定过于泛化。他们中有部分人夸大挫折的创伤，片面理解和看待挫折，既缺少抗挫折体验，更缺乏理性认识，反映出心理适应能力的缺陷。但也有七成的大学生肯定了挫折对他们的积极意义，同时，也有八成的学生认为有“一定”或“较大”不利影响。对于面对挫折的态度，七成学生认为自己通常能正视挫折、分析原因、设法克服避免，积累生活经验。但也有近三成学生对挫折抱着“无所谓”或表现出“心有余而力不足”的消极态度。对于挫折影响范围和持续时间，大学生解决挫折的时间不会太长，但挫折依然会影响到他们生活的其他方面，并且持续的时间将延续到大学毕业甚至工作以后。

　　二、开展大学生逆商教育的重要性

　　高校开展大学生逆商教育，实际上就是培养学生在面对困境和挫折时，提升对挫折的认知水平和控制能力，增强受挫能力，并理性分析解决问题的方法，把握挫折的实质和规律，并做到预防教育。开展逆商教育不仅是社会和时代发展的需要，也是新时期大学生个人发展的需要。

　　（一）逆商教育是大学生适应现代化社会的客观需求

　　在当前社会经济迅猛发展，机遇与挑战并存的形势下，大学生在思想观念、知识技能、能力水平、心理素质等方面应适应新的要求。对大学生进行逆商教育，就是要增强挫折承受力，帮助学生充分认识挫折的客观性，学会分析原因，既不怨天尤人，也不逃避自责。只有这样大学生才能应对各种错综复杂的社会环境和困难，为今后步入社会打下良好基础。

　　（二）逆商教育是全面提高大学生素质的要求

　　《中共中央关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的若干意见》明确指出：“要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。”高校开展大学生逆商教育，将思想品德教育与心理素质教育结合起来，通过承受挫折、化解冲突、调适情绪、自控心态等抗挫折能力，全面提高大学生的综合素质。

　　（三）逆商教育是辅助大学生走向成功的重要举措

　　“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。每个人在他的生活中，必定会经历挫折和困境，这些都为重新崛起提供了宝贵经验和契机，在艰难困苦中百折不饶、自强不息，是促使人走向成熟，迈向成功的必要条件。开展逆商教育通过展示现实生活中的挫折因素，培养人们正确认识和驾驭挫折的能力，在挫折中学习，接受磨练，吸取教训，使大学生更加进步，走向成功。 　　（四）逆商教育是顺应国际先进教育理念的必然趋势

　　目前，在各国的教育理念中，逆商教育已成为普遍关注的问题。国外的家长们常把“给孩子失败的机会”这句话挂在嘴边。孩子失败了，家长就再提供一次机会，让他学会避免失败的方法。英国伦敦温布尔登中学推出了“失败周”活动，特邀嘉宾和学生们分享自己人生中的失败经历。德国小学开设死亡课，家长与老师让孩子们直面人生和社会的阴暗面。日本把“野外文化教育”和挫折教育列入大学教育内容之中。家长们把这些看作一个经受挫折的训练，让孩子接受挫折的经历，这些都是潜移默化地打磨孩子的意志力和抗压能力。

　　三、形式与内涵并重――高校开展大学生逆商教育的对策

　　（一）完善体系，丰富形式，拓展逆商教育渠道

　　高校应将逆商教育作为大学生思想政治教育和生活管理中的重要部分来抓，将逆商课程体系列入正式的教学建设中，运用理论指导学生走出困境，引导大学生树立正确的人生观和价值观，促进思想教育与心理健康两方面的整合。

　　丰富逆商教育的形式，可以是正规的理论课、讨论课、讲座等形式，也可以利用第二课堂，潜移默化对大学生的思想、个性及生活产生影响，模拟逆境情景，增强大学生逆境认知，克服困难，战胜困难的能力，达到磨炼意志品质的目的。

　　另外，开展社会实践活动，让学生走出校园，进入社区、企业、工厂等社会环境，了解社会的真实性和复杂性，提高大学生的社会化程度。鼓励学生在实践中学习，在挫折中成长，磨练对挫折的适应能力，增强心理承受力。

　　（二）生命教育创新逆商教育内涵

　　生命教育是指挖掘、培养、提升生命认知，生命情感，生命意志和生命行为的教育，是个体追求人生理想和生命意义的信念教育。学校开展逆商教育的深层内涵就是培养学生正确和积极的生命观，正视生命，善待生命，珍惜生命。要有活在当下，自主自己的人生的境界。拓展和丰盈生命的价值，开发潜能，创造人生的奇迹。

　　（三）学校心理咨询工作为逆商教育提供保障

　　高校设立大学生心理咨询机构，增加心理咨询教师的质量和数量，运用心理学的理论与技术，通过语言及非语言的交流，给大学生以帮助、启发和教育，使其改变认识、情感和态度，解决其在生活、学习、工作等方面的问题，促进人格的发展和社会适应能力的改善。在新生入校后，心理咨询机构以及辅导员、班主任应该进行心理排查，对结果加以整理、分析，建立大学生心理档案。将问题比较严重的学生进行长期跟踪，在遭受挫折时及时给予帮助，及时做心理辅导。帮助大学生提高绝对挫折阈限，磨练对挫折的适应能力。

　　（四）引导学生运用积极的心理防卫机制和正确的自我调节机制

　　生活中，大学生在生理上、心理的需要和欲望是不可能都得到满足的，不可避免会遇到挫折或动机的矛盾冲突，从而产生情绪上的焦虑和紧张，烦恼和不安。从心理学角度来看，在人们的心理活动具备保持情绪活动稳定和平衡（即内稳态）的心理机能，这种机能就是自我防御机制。他是指个体处在挫折与冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。引导学生运用积极的心理自我防御，是对挫折的理性对抗行为，运用改变策略、补偿作用和升华作用缓解挫折引起的心理冲突，有助于学生调整自己的社会行为，激励他们战胜困难，获得成功。自我调节机制是在自我意识的作用下，发挥自身的主观能动性和内在潜力实现的。自我调节机制包括自我认知、自我体验和自我监控。自我调节是大学生根据自己所掌握的心理学知识和生活经验，对自己心理发展过程中产生的心理困扰进行干预，促使挫折带来的不良情绪得以解脱，并保持心理健康的发展。将正确运用自我调节机制作为逆商教育的重要策略，就是教会学生如何分析自我、认识自我、完善自我，调节心态和情绪，总结经验，转换视角，辩证的看待挫折和困境，使用放松调节法和与他人倾诉等方法，保持心态的平衡。

　　（五）充分发挥教师在逆商教育中的主导作用

　　教师不仅是知识传授者更应当充分发挥价值引导者的角色。教师要利用课堂教育与课外教育相结合，帮助学生建构积极的受挫认知和应变能力，不仅要培养大学生战胜逆境的能力，还应培养他们应对挫败的方法。任课教师应注重在思想教育理论课上，运用案例分析、分组讨论、角色扮演等方法，引导学生在挫折面前形成正确的价值观、人生观、世界观。思想政治辅导员则应充分发挥其思想教育职能，注重在生活上给予大学生指导，通过谈心、开展主题班会，组织团日活动和社会实践活动，让学生直面挫折，体验挫折，应对挫折，培养其逆商的形成和发展。

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