高校体育舞蹈选项课对促进大学生身心健康发展

  一 体育舞蹈选项课促进大学生身心健康发展的表现形式
1. 有助于审美观念的提升，促使正确审美观念的形成
　　体育舞蹈选项课是一项集体育、舞蹈和音乐为一体的综合艺术课程，是一项课程，但更是一种艺术，只有三者能够达到完全协调统一，才能够创造出赏心悦目的舞蹈，才能成为一种值得欣赏的艺术。通过体育舞蹈的训练，学生可以认识到更多更美的音乐和舞蹈，从而更加懂得辨别性地去欣赏它们，最终促使他们的审美能力的提升，从而能够明确什么样的艺术才是真、善、美的真正艺术。
2. 帮助塑造优美的体型，并促进身体的健康发展
　　舞蹈本身就具有塑形的效果，平时我们也可以看到一些舞蹈演员，经过舞蹈的训练后都能够拥有美好的体型。因为，体育舞蹈的训练和具体的参与过程中，大部分都需要集中精力甚至大幅度或者高强度的运动，比如现代的街舞、钢管舞等等，运动的幅度都是比较大的。大学生平时缺少运动，多数时间是坐着的，再加上一部分爱吃零食的不良习惯，就容易导致身体形态不协调，出现局部肥胖，而体育舞蹈就可以帮助学生增加运动量，从而减少多余脂肪，最终达到塑形的效果，与此同时，也可以通过这样的锻炼促使学生拥有一个健康的体魄。
3. 帮助学生结交更多的朋友，提升学生的社交技能
　　我们平时能够看到的体育舞蹈很多都是一项集体的活动，比如，需要双人配合和绝对信赖的恰恰舞和交际舞，在这其中当年也不排除有一个人的舞蹈，但是这样的舞蹈在实际的训练过程中也是需要和大家配合的，比如音乐师，比如舞蹈老师。所以，在舞蹈的学习训练和实际参与过程中，大家就可以通过舞蹈认识更多的朋友，结交更多可以信赖的朋友，通过与这些朋友的接触，就可以逐步增强自身与人相处的能力，也可以培养能与人交往的更多的兴趣爱好，从而融入整个社会，从而增加他们的社交技能。
4. 可以增强学生的自信，促使学生拥有健康的心态
　　通过体育舞蹈的学习和参与，学生可以为自己塑造优美的体型，也可以结交更多的朋友，与朋友共同进步，促使自己思想观念与周围的人保持一致，这样的话，学生就不会孤僻，也不会因为外形不如别人或者了解的没有别人多等原因而觉得自卑，反而会增加更多的自信心，从而让学生拥有一个良好的心态。
二 体育舞蹈选项课的现有问题和具体改进措施
1. 体育舞蹈选项课的现有问题
　　由于受我国传统教育体制的影响，不管是学校还是老师甚至家长，对于体育舞蹈选项课的重要意义都没有普遍性的认识，因而在课程的设置上，就忽视了这一点；在师资队伍的配备上，也没有进行合理的分配；在基础设施的建设上，也没有投入相关的资金；在对孩子的发展教育过程中，也没有对他们进行相关的教育；最终就导致了孩子本身对其重要性的认识也没有形成。
　　问题的存在具有必然性，这是历史遗留下来的问题，也是我国经济发展现状所决定的。但是，既然意识到了体育舞蹈选项课对大学生身心健康发展的重要性，我们就有必要采取一定的措施去推进，促使体育舞蹈选项课的正确教授，促使大学生身心的健康发展。那么，具体有哪些可以采取的措施呢？接下来我们将进行全面分析。
2. 具体的改进措施
　　首先，要转变传统教育理念。分数不是衡量大学生的唯一标准，大学生的发展应该是德智体的全面发展。体育舞蹈可以促进学生审美观念的提升，也可以帮助学生拥有良好的体魄和美好的身型，也可以帮助学生提升交际的技能，促使其未来更好地适应社会。所以，鼓励学生学习体育舞蹈选项课是一件有益无害的事情，何乐而不为呢？
　　其次，要优化现有的师资队伍，为体育舞蹈课提供高质量高素质的教导者，因为体育舞蹈课不是一项简单的体育课或者是舞蹈课，而是一门艺术综合课程，对教师的要求自然是相对较高，而受原有观念的影响，现有师资力量明显不能满足体育舞蹈课的本质要求，所以，必须改善。可以让现有舞蹈老师参与艺术或者是思想方面的培训，促使他们全面发展，以满足需求；也可以重新引进外资，引进全面的高素质人才。
　　第三，投资建设全面的基础设施。舞蹈需要宽敞的场地，需要基本的舞蹈设施，比如单杠、多媒体设备等，还需要专门的舞蹈教室。只有基础设施完备了，体育舞蹈课程才能够有效地进行。所以，学下要尽量加大对这方面的投资力度，而对于一部分无力承担的，政府则可以给予相关的财政支持。
　　最后，要加强对学生的理念灌输，让学生真正认识到体育选项课的重要性和乐趣性。老师和家长要多鼓励学生努力学习舞蹈，积极参与，互相配合，共同学习，共同进步，让学生在实际的训练中爱上体育舞蹈。如果条件允许，家长也可以帮助学生在课余时间去参与训练学习，并陪同他一起训练，这样也可以帮助增加自己与学生的相处时间，让孩子体会到家长的关爱。
总结
　　体育选项课是一项艺术性的过程，对大学生的身心健康发展具有多方面的现实意义，是可以进行广泛推广的一门课程。所以，高校要正视眼前存在的问题，切实根据现有的实际情况，采取一些相关的可行性措施帮助学生参与体育舞蹈课的学习，与此同时，家长也要给予鼓励和支持，共同促使大学生的健康和可持续性发展。
参考文献：
【1】陈立农 广州体育学院体育舞蹈选项可教学现状研究 体育师友2009年第3期
【2】郑长亮 高校体育舞蹈选项课教学探究 常熟理工学院学报2009年第12期 本文链接：http://www.qk112.com/lwfw/jiaoyulunwen/gaodengjiaoyu/62205.html