摘要：当前，国内乃至国际上的各种竞争说到底是人才的竞争，而人才又必须依靠教育去培养。因此，尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。
关键词：高中生；心理健康；心理教育
随着社会环境的某些消极影响，造成了中学生的种种心理问题。面对各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家庭都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。所以，中学生心理健康问题是教育面临的新课题、新任务。
心理学研究表明，高中生在生理、心理发展以及道德、其他社会意识发展方面具有明显的不平衡性，这种不平衡性一方面创造了个体个性发展以及道德和社会意识发展的空间，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须对自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”
高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外状况发生率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑。生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一张显露无遗、明明白白的“白纸”，也不是一张不可知、看不清楚的“黑纸”，而是一张以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰色纸”。
随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。高中生求知欲旺盛，外界的一事一物都吸引着他们的目光，对他们一味的限制和要求，即使出发点是为了保护青年人不受伤害，却是不符合高中生心理特点的，这只会使他们把自己真正的念头更深地隐藏起来或产生强烈的反抗心。并且，对高中生心理和行为的限制，还使他们丧失了许多锻炼和完善自身的机会，不利于他们的成长。
但还应看到，不限制并不能等同于不闻不问。由于高中生分辨善恶、是非的能力还有待完善，心理免疫力还有待加强。因此在接触外界、勇敢求知的过程中，他们还需要师长的帮助和有效引导。这就要求家长首先以身作则，以自身的真诚、善良及成熟的人格来影响孩子、引导孩子、塑造孩子。其次，还应该充分认识到，高中生正处于自我意识发展的动荡时期，我们既不能继续把他们看作一无所知的小孩子，也不能把他们看作自主自立的成年人，他们需要充分的尊重和信任，却不能给他们放任；他们需要外界的理解和认同，却不是以爱为名的警告；他们需要广阔的空间和自由的天地，却不是无人问津的孤寂。在这特殊的时期他们需要特殊的对待，这无疑是需要艺术的，这艺术是教育的艺术，更是“爱”的艺术。
一、高中阶段心理发展的特点
高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。作为少年期的结束、青年期的开始的高中阶段心理的发展具有明显的特点。
1.不平衡性
青年期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。作为青年初期的高中生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期，高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。
2.依赖性
对父母、家庭、环境的过度依赖，是独生子女的一个通病，这主要是家长的过度管制造成的。父母由于过分担忧，隔断了孩子同周围环境的接触。孩子们自我探索活动都变成了在父母精心照管下的附属活动。同时，由于父母的过分疼爱，对孩子大包大揽，从而使独生子女在父母的一系列替代活动中，最终丧失了自我，养成了很大的依赖性。
3.反抗(任性)
这往往与父母的专制同时存在，这种专制往往表现于滥用威权，遇事过分：过分的爱、过分的严厉、过分的温和、过分的娇养、过分的急躁、过分的盲目和自作聪明。可是以后呢，顽固不再是一种反抗，而成了父母和子女之间永久性的、习以为常的接触方式了。由于独生子女从小就处在家庭的核心地位，是家中的“小皇帝”，呼风唤雨，往往凭感情办事，自我约束力差，意志力薄弱，情绪波动大，容易形成对他人的反抗性和任性。
4.自主性
高中生随着身体的迅速发育、自我意识的明显增强、独立思考和处事能力的发展，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，在对人生与社会的看法上，也有了自己的主张。他们不满足于父母、教师的讲解，或书本上现成的结论，对成人的意见不轻信、不盲从，要求有实事求是的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并常为坚持自己的观点而争论不休。
5.闭锁性
高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉。他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的发展呈现闭锁性特点。他们非常希望有单独的空间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密似的。他们不大爱对长辈说话了，喜欢自己写日记。这种心理发展的闭锁性使得高中生容易感到孤独，因此又产生了渴望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻找理解自己的人，对知心朋友坦率地说出内心的秘密。
6.社会性
与小学生和初中生相比，高中生的心里发展越来越多地受到社会的影响。他们对社会现实中的很多现象都感兴趣，喜欢探听新鲜事，希望像大人一样对周围的问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与日益活跃，喜欢“假如我是校长”这类角色扮演活动。对自治、自理、自立、自行结社、创办协会及刊物等的要求，充分表明他们思考问题已远远超出了学校的范围，做集体、国家主人的思想日益强烈，尤其是对未来生活道路的选择，成为他们意识中的重要问题。
二、高中生的心理健康教育
针对当代青少年的这些心理特征，我们在进行青少年思想品德培育和前途理想教育的时候，必须做好以下几个方面的工作：
1.无论高一还是高三，在课外可提倡多进行体育活动，或在体育课上加强户外活动。体育活动可以调节学生心理的情绪状态：能培养坚强的意志品质，增强自尊和自信；有预防心理障碍和保持心理健康的能力，并且能在运动过程中加强同学和师生间的交流，使学生性情开朗。
2.教师和父母应尊重并支持同学们的兴趣爱好，避免过分限制。当学习紧张时，学生们可以依据自己的兴趣爱好等进行自我调节，从而更好地投入到学习中。
3.同学们不能避免或逃避与社会的接触。学校与教师应该引导他们在假期或有必要时参与社会活动，了解人事的活动和关系，弄清自己所处的生活境地，使心理更加成熟和稳重，同时锻炼自己学习生活的自立能力。社会也应关心和帮助为成年人的健康成长。父母和教师要加强对抵制社会不良因素的指导，但不能主张完全隔离社会，使部分学生产生一切以自我为中心，以自己为主宰的心理。?
青少年在学习心理、社会适应、人格特点及异性交往等方面存在的问题和现象，一些不良的现状有待我们深思。纠其成因，个人因素、家庭因素以及社会因素都是不容忽视的。通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展，心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学，并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此基础上，教学质量大面积提高。希望全社会给予青少年更多的关心和重视，让青少年都能在一个健康而阳光的环境下成长。
参考文献：
[1]王铁军.
中小学教育科学研究与应用[m].南京：南京师范大学出版社，2004.
[2]李永鑫.学校管理心理学[m].上海：上海
社会科学院出版社，2007.
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