体育教育专业学生专项健美操运动表现力的影响因素研究

　　?P键词：大学；健美操教学；表现力

　　一、影响大学健美操教学中学生表现力的因素

　　在学习健美操的过程中学生们主要是通过肢体动作和面部表情来展现对健美操的体会和抒发，健美操是外在表现和内在气质的统一。完美的健美操表现力完全贯穿于整套动作，对于缺乏表现力的健美操也必然不会有活力，并且很难让人产生对健美操的欣赏，所以表现力对于健美操来说具有独特的意义。在大学的健美操课程中学生的个体差异、转向素质、性格与气质、心理素质、音乐天赋和舞蹈基础变成了影响学生表现力的因素。

　　二、培养大学生健美操的表现力

　　（一）尊重每个人的自身条件

　　在大学里面大学生在健美操学习方面要因人而异，一些来自大城市的学生们从小就接受舞蹈教育，具有舞蹈的基本素质，身体的韧性以及动作的协调都非常好，并且对音乐节奏的掌握也一定得了解，参加过课外辅导班和校外活动组织的同学也往往善于表现自己别且喜欢和别人交往。而来自小城市、县城的学生们相对来说对健美操比较陌生，由于学校的规模小并且教学设施落后，教师资源也不充足，休闲娱乐方式简单和文化生活的欠缺导致这些学生与城市学生产生了不同的差异。

　　对于农村或贫困地区的大学生来说，他们对健美操的了解是极度缺乏的，对健美操并不感兴趣，在以后的学习中会表现出动作不协调、节奏感差的情况，在这种情况下会导致学生能够的自信心受到打击，这就要在课堂学习的过程中因个体的差异展开针对的练习和教学，在学习时学生的动作风格将成为学生个性表现的重要部分，在学生的个性差异上风格也会有所差异，老师要认识到健美操的教学不是追求一体化，要在学习中彰显自己的风格，所以在健美操风格上要调动学生们的情怀、兴趣和积极性，让学生们对提升健美操水平、提升健美操风格。在面部表情上，要加强练习，面部表情是健美操表现力的重要部分，不仅仅能体现健美操的表现力，而且还能体现学生的心理素质。当然面部训练的方法有很多，教师可以根据学生们的爱好来让学生自己选择方法。使学生们保持学习健美操的兴趣的同时还要尊重学生们的差异，由于学生们来自不同的学校，所以教育水平不同导致血神们的差异有所不同。

　　（二）着重开展专项训练

　　通过学校组织的健美操课程可以让学生们在大学生活里更加充实，在学习的同时让学生能够领悟健美才的已经和内涵，并且通过学生学生的表情和动作语言体现自己的活力，在这过程中简单的理论灌输并不能实现目的，即使学生掌握理论知识由于表现力的缺乏做出的动作呆板生硬，不能体现出健美操的美感与意境，所以在高校健美操教学中要注重学生的审美追求，加强学生健美操的专业素质，才能真正提高学生的水平。在健美操课程授课的过程中，授课前期老师要让学生对健美操给自身带来的影响引起重视，健美操可以使自身的气质不断的提高，使学生的形体得到塑形的效果，还能够使得学生的身体素质得到训练，使学生本身的身体素质增强。

　　要以健美操的授课内容为出发点，着重对学生进行体能品质训练，但是因为大多数的学生之前与健美操是没有交集的，因此，存在学生自身的柔韧性、协调能力、动作连贯性和悟性都比较差的状况，往往会花费很长的时间才能够学会舞蹈的动作。上述所提到的是健美操授课内容中必不可少的部分，也是学生能够进行学习健美操的基础条件，所以，老师在对健美操进行授课的时候，要着重反复的提到这些需要锻炼的授课内容，让学生加深印象，从而起到在学习健美操的过程中减少弯路的作用。

　　（三）加强人格和气质的锻炼

　　高校在对健美操授课进行不断的优化的过程中，要对人格和气质的锻炼引起相关的重视。在学生进行健美操舞蹈动作训练的过程中，老师就要以简要动作的教导为授课的重点，指引学生在理解动作练习这一任务的必要性，是学生有自信进行舞蹈动作的不断训练，进而达到学生在健美操中的表现能力不断增强的效果。健美操的基础锻炼能够使学生坚持的品格得到磨练，让学生在不断练习的过程中，领会到坚持的不易，与此同时，还可以增强学生对自身的自信，最终达到教学任务的目的。

　　老师在对健美操课程进行讲解时，应该细心的对各种基础动作加以分解并演示，让学生理解基础动作中所包含的含义，学生就可以在练习舞蹈动作的同时，培养自身思维方式，使学生能够通过自身的理解将舞蹈动作完美的诠释出来。学生的人格特点对于健美操来说尤为重要，对健美操的学习进度完全取决于其人格特点，因此，要对学生的人格特点进行不断的锻炼，才能起到高效的学习成果。学生的人格特性可以划分为开朗、腼腆和介于两者中间，开朗的同学指导如何将自己更好地表达出来，并且在健美操的课堂中会表现的很突出，腼腆的学生在健美操课堂则不愿意表现自己，具有自卑的想法，而介于两者之间的同学对健美操的学习态度就取决于授课过程中的气氛所影响。因此，这就需要老师对存在不同人格特性的学生有一定的了解，时刻的观察学生在课堂上的内心情绪的改变，按照学生不同的人格特性做出教学计划，使每一个学生在学习健美操课程的积极性都被充分的激发出来。

　　（四）对心理品质的着重训练

　　在对健美操进行授课的过程中，不难发现具备优秀心理品质的同学，其自身情绪不会随着课堂气氛有很大的波动。老师为了能够激发出学生在健美操课程中的自信心，就要在演示健美操舞蹈动作的同时，不但要示范出标准富含感情的舞蹈动作，也要时刻鼓励学生让学生加入到其中，进而使学生发现健美操具有的美，并且引起学生对健美操的学习兴趣。

　　（五）对艺术元素的训练

　　在对健美操授课内容中的表现方面，由于大多数学生因为自身的人格特性很腼腆，常常没有意识甚至是拒绝将自己的感情表现出来，或者是有意愿将自己表现出来，但是自身不具备舞蹈基础等因素，缺乏自信，也很难将自己的感情表现出来。很多学生在学习健美操这一课程之前都很少接触到艺术元素，具有僵硬的身体和较差的动作协调性是很多学生学习健美操课程的共同缺陷，也是阻碍健美操课程进度的重要因素。

　　在健美操的课堂上，由于一些学生无法理解韵律而导致自身的舞蹈动作不能跟上音乐的节奏，很有可能经过几次的失败之后就对健美操失去了信心，因此，老师在对健美操进行授课时，要对学生对韵律的掌控引起充分的重视，可以给学生讲解关于韵律的专业理论，这样学生需韵律的理解就会变得十分容易，进而让学生将韵律和健美操相融合，最终起到音乐盒舞蹈动作相一致的学习效果。经过老师细心的知道，相信同学对舞蹈的兴趣就会被很好的激发出来，进而鼓舞了学生的信心，有利于学生对艺术元素经过不断训练而起到的高效作用，使学生对健美操的舞蹈技巧大大提升。

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