心理情景剧在灾后青少年心理恢复中的作用研究

摘　要：汶川大地震不仅给灾区造成了巨大的生命和财产损失，也给灾民留下了深刻而持久的心理创伤，特别是对青少年而言，这种创伤更容易形成心理阴影。灾区青少年心理恢复受到了社会各界的重视，心理情景剧作为心理治疗的一种手段，也被运用到了灾区青少年心理恢复之中，并取得了显著成效。

关键词：心理情景剧；灾后；青少年心理恢复
青少年期的精神创伤必然会引起青少年心理变化，如不能及时得到帮助，甚至可能形成不同程度的心理问题。汶川特大地震后，灾区青少年不仅在身体上遭受严重损伤，还在心理上受到巨大创伤。因此，灾区青少年的心理恢复是灾后重建一项重要内容和任务。目前，除了心理咨询、心理疏导、心理抚慰等传统心理干预方式外，心理情景剧由于自身的特点与青少年身心特征相契合，因而在青少年心理恢复中被广泛应用，取得了显著效果。
     一、心理情景剧概述
     心理情景剧作为一种新兴的心理治疗方式，以心理剧的理论为依据,通过表演者扮演当事人或由青少年当事人自己借助舞台来呈现他们自己的心理问题, 在心理辅导老师和全体演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题, 从而达到对全体演出者和观众进行心理辅导效果的一种心理健康教育方式。心理情景剧的核心是角色扮演，让演员来表达其体验到的现实或想象的事件所引起的心理冲突，进而减少习惯性的心理防卫，改变其一贯的行为模式，以达到心理治疗作用的一种团体心理治疗方式。
     二、心理情景剧的特点
     心理情景剧在灾后青少年心理恢复中起到了重要的作用，与其自身所具备的特征密不可分。其特征主要表现如下:
     1.主体性
     在心理情景剧中，青少年当事人或表演者作为主体，按照心理指导老师下达的主题任务，或自拟主题，把自己内心真实的心理状态表达出来。在心理情景剧的剧本编写、排演等过程中，特别强调把剧本与当事人的亲身经历和心理历程结合起来，尊重当事人的主体性，鼓励当事人参与其中，积极发挥自身的创造力、想象力，充分调动他们的主观性、能动性、自觉性，以达到心理恢复治疗的作用。
     2.体验性
     从心理学上来讲，体验是在对事物的真切感受和深刻理解的基础上对事物产生情感并生成意义的活动。因此，每一位表演者无论是亲身经历灾难的青少年当事人，还是作为一名普通观众，在参与或观看心理情景剧过程中，必然会产生心理共鸣，产生强烈的体验感，从而产生领悟、生成意义、获得启迪和升华。
     3.情境性
     针对于灾后青少年心理恢复的心理情景剧，其剧情内容大多取材于灾难发生时及其灾后所带来的灾难性影响的具体事件，具有普遍性和典型性，是一种“再现的真实情境”。当青少年当事人置身于这种“真实情境”之中时，就会产生“移情”，进入“有我之境”，通过心理辅导老师的帮助，去发现问题，解决问题。心理情景剧提供模拟的真实情景，激发了灾区青少年的能动性，使其积极地、自主地投入活动中，强化了心理情景剧在恢复当事人的心理健康中的正面作用。
     三、灾区青少年心理特征
     地震灾区的青少年经历着失去亲人、失去朋友、失去家园的悲伤，遭受到空前巨大的心理压力和心理创伤，受到包括恐惧、抑郁、焦虑在内的消极情绪的长期困扰，但在具体的心理特征和心理创伤表现方面，青少年与成年人又存在很多不同之处。
     1.青少年的心理更易于受到强烈的悲伤、恐惧的刺激，更容易造成巨大的心理创伤。与成人不同，青少年对悲伤的反应更多表现在行为变化上，他们不是用语言表达情感，而更多的是用行动来表达，往往走向两个极端，一方面表现出粗野、容易激惹和攻击性行为等极端的行为反应，另一方面可能表现为退缩，变得冷漠无情，对任何事情都缺乏兴趣。
     2.青少年认知水平较低，自我控制能力较弱，不知道如何排解或宣泄自己的负面情绪，往往把负面情绪埋在心里，从而影响他们的健康成长。有心理问题的灾区青少年一般具有内向、情绪不稳定的人格特征，而对于在地震中丧失亲人的青少年，他们身上往往会出现自卑感加深、情感迟钝、消极情绪的扩展以及行为出现偏差等特点。
     3.青少年正是身心各方面于迅猛发展时期，是人生发展的关键时期，也是危机时期。青少年对外部各种变化尤为敏感，当受到外部强大的刺激时，极容易突发各种心理危机，且这种危机持续时间长、范围广，影响健康人格的形成。
     四、心理情景剧在灾后青少年心理重建中的作用
     1.有助于解除心理冲突，宣泄负性情感
     在角色扮演活动中，由于有配角的积极配合，当事人很容易进入状态，潜意识中被压抑了长久的负性情感能量会在自我防御机制放松警惕的情况下喷涌而出，借剧中的人物尽情发泄自己的情绪，揭示出内心深处的症结，同时在知情观众的协助及心理教师的指导下，当事人在痛快的宣泄之后，可以使紧张、焦虑、恐惧等负性情绪得到一定程度的缓解。
     2.有助于激发受灾青少年的情绪体验和行为反应
     心理情景剧创造了类似地震发生时真实而具体的情境，在情境表演中，当事人用自己的语言、肢体动作、情绪情感渲染表达出面对灾难时自己的无助、恐惧，以及无力救助自己家人、朋友时内心的绝望和自责。这种情境表演能够挖掘出当事人深层的情感，随着情绪的宣泄，表演者和观众的心理压力会得到一定程度的缓解; 伴随着全新的情绪经验和行为反应，参与者会感受到新的体验带给自己的冲击和震撼，从而重新审视自己的行为模式，建构全新的认知系统。
     五、运用心理情景剧进行恢复治疗过程中需注意的问题
     相比于传统的心理疏导方式，心理情景剧的优势在于“同伴互助”，用艺术表演的形式告诉你，该如何进行心理疏导，远比接受心理教师的咨询更能让青少年接受。尽管心理情景剧在灾区青少年心理恢复治疗中具有自身的优势，但必须要运用恰当,才能收到预期的效果。因此,在实践中应当注意以下几个问题:
     1.在运用心理情景剧对灾区青少年进行心理恢复治疗过程中，需要有经验的专业心理咨询教师做现场指导。在心理情景剧演出过程，如果心理情景剧剧本编写不当，或者指导老师引导不当,就可能对当事人造成更深的伤害。此外，如果不是专业咨询老师做现场指导，也不容易通过演出发现当事人的问题，就不能够做正确地疏导，因而不能达到治疗的效果。因此,并非所有人都可以担任心理情景剧的导演,他必须具备心理咨询专业背景,经过专门训练,思路清晰,并且具有很强的应变能力。
     2.心理情景剧 要有明确的主题和目标。创作前，创作者要通过深入地了解受灾青少年的心理，了解地震发生时的具体情况以及地震对青少年造成的直接影响，剖析导致青少年心理问题的种种现象，明确心理情景剧的主题和治疗的目标。当主题和目标明确后，就把具有典型意义的事例加以提炼，再结合灾区青少年的心理特点编写成循循善诱、引人入胜的心理剧，并最终达到帮助青少年恢复心理健康的作用。
     3.心理情景剧的效果与当事人的自我投入程度有关。在演出过程中，要引导当事人把注意力集中在所扮演的角色身上, 认真对待,全身心投入。特别是要注重体验角色所表现出的意义与感受，这样才能达到治疗的效果。如果当事人投入不够，不仅影响指导老师的判断和引导，也达不到治疗的效果。
    
    
     参考文献：
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