小学武术零起点教学浅析

　　[中图分类号]G622 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）08-0139-01

　　作为几千年来中华文化智慧的结晶，武术集合了千百年来我国劳动人民于生产生活中提炼出的精华，早已成为我国传统文化的一部分，成为我国文化史的一颗闪亮的明珠。如若学生从小学便开始练习武术，可以提高身体的灵敏度与柔韧度，使得身体协调性能状态佳，进而达到强身健体的目的。近些年，我国部分小学都有设立武术启蒙班，学生可以根据自身兴趣来决定是否加入。在教学过程中，由于许多武术动作比较复杂，小学生在上武术课时容易觉得单调枯燥，最终导致降低武术教学的教学质量。需知，小学生的生理以及心理特点均与成年人不同，再加上作为初学者，学习过程中非常容易受生理以及心理的影响，不停犯错，最终形成一个恶性循环。

　　因此，小学的武术教学要区别于其他教学，教师应根据小学生的身心特点，以培养学生的学习兴趣为主，用科学合理的教学方案来激发学生学习的积极主动性。此外，武术教师在具备正确的教学观的同时，还应不断提高自身的技术水平。

　　一、小学武术零起点教学方法

　　（一）针对学生的生理特点，开展灵活多变的的教学方法

　　年龄范围普遍位于7―12岁的小学生，骨骼正处于硬化过程中，就是虽然骨骼硬度小，但是相对的弹性大，极容易弯曲变形。又由于小学生关节周围的韧带柔弱且松弛，使得小学生可以运动幅度更大，此时身体的柔韧度以及灵活性都可以得到大幅度提升。当然，正由于学生的骨骼硬度小，那么在上课时武术老师应注意多些锻炼学生速度与柔韧度的训练，一定要控制不要出现太大强度的力量性以及耐力性训练。老师多关注纠正学生的武术姿势，这一年龄段的学生非常喜欢模仿，因此教导的动作一定要活泼简单，并且充满趣味性。

　　至于肌肉方面，由于学生的肌肉群中水分多，蛋白质含量相对少，即肌肉的弹性不错。可是因为所含能量少，相对耐力以及收缩能力就会差一些。这样在上课的时候，武术老师就需要给学生做好充足的准备活动时间，要他们身体各部位的肌肉以及韧带都能够活动开来。这里尤其注意，不能给学生安排过大的运动量，注重强度与密度相结合，合理安排运动量，并且练习时间不适合太长，训练过程一定要慢慢来，可以传授有利于身体发展的姿势，尤其注意要适度增加难度动作，防止学生在过程中因为心脏负担过重，最终影响到身体健康。

　　（二）注重培养小学生对武术的兴趣，采取教与玩相结合的教育方法

　　由于武术大部分动作都比较复杂，由于教学要求，武术老师不得不在教学过程中要求学生大量反复练习某一动作才能使其掌握。因此，学生在上武术课时，由于他们年龄小，很容易对这种呆板的接受式动作学习感到枯燥乏味，从此对上课内容缺乏兴趣，甚至产生厌学情绪，使得上课成果大打折扣。即便在最初阶段，学生能持有一定的兴趣，但是长此以往，很多学生在学习武术过程中往往会出现虎头蛇尾的情形。

　　因此，武术老师在教学过程中，应改变往常的教学方式。比如说，把与武术相关的动作同体育活动结合起来，融入正常教学过程中，营造出热闹的上课氛围。可以使用扮演角色、音乐渲染衬托等方式，营造出一个理想的氛围，培养学生的节奏感。通过种种情境教学的方式激起学生对学习武术的欲望与兴趣，最终使小学武术教学质量得以提升。

　　（三）在武术教学过程中加入竞赛以及自我展示等模块

　　武术老师在教学过程中可以增设竞赛的模块来激起小学生的好胜心理，充分调动学生训练武术的情绪，激起学生对学习武术的积极主动性，并可以培养学生的正确竞争观念。老师在武术教学过程中，在学生分组练习过后，可以举行组与组之间的比赛，并对获胜的一组给予相应奖励。此外，可以设立自我展示模块，充分提供学生自我展示的平台，完整调动学生的主观能动性。

　　这样既可以提升学生对学习武术的兴趣，还可以大力培养学生的竞争观念以及良好的团队意识。在竞赛模块结束后，老师应该对参赛学生做出相应的评价，指出存在的问题，多多使用鼓励，鼓励学生在今后的学习中能够更加积极向上。同时，在自我展示模块结束后，老师也应做出相应客观的评价，并适当鼓励学生，这样可以让学生们知道哪里需要改正，从而掌握正确的动作，达到教学目的。

　　二、结束语

　　综上所述，小学生武术教学具有系统性、科学性等特点。因此，武术老师要针对小学生的生理以及心理特点，做好小学武术课的基础教学，培养学生学习武术的兴趣。在教学过程中更要结合教学实际情况，选取适合小学生的教学手段以及科学合理的训练方法，不断增进小学生的心理和身体训练，全面调动学生的积极主动性，保证武术课的课堂效率，并不断培养他们坚强的意志，以此彻底升华学生的综合素质。

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