体育教学中学生的不良心理及教学对策

摘　要：在体育教学中时常发现学生的不良心理现象，本文通过对这些心理现象的剖析，以期得到克服不良心理的教学对策，促进体育教学的顺利进行。

关键词：心理现象 体育教学 对策
    学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育不可缺少的重要内容和手段。学校通过体育教学，达到学生体质的增强和心理素质的健康发展，然而，在我们的体育教学中，学生却出现一些不良的心理现象，如：体育学习兴趣低落，体育锻炼懒散，缺乏恒心和毅力等，这些现象不仅影响了教师教学工作质量和学生体质的增强，而且还影响了学生身心的健康发展。为了克服这些不良心理现象，笔者结合自己的教学实践，针对学生在教学中存在的不良心理现象，采取了相应的对策，取得了明显的效果，先论述如下：
    一、 学生在体育教学中的不良心理现象
    1、对体育学习缺乏兴趣
　　这类学生对体育认识不明确，缺乏正确的学习动机，上体育课只是为了完成任务，或是迫于老师的压力，迫于考试通过不了才勉强练一下。特别是对于一些田径体操项目，他们认为枯燥无味，不愿练习，所以能躲就躲，找各种理由应付老师，更不用说坚持体育锻炼了。
    2、体育锻炼时，懒散心理严重
　　这类学生缺乏良好的意志品质，参加体育锻炼时怕苦怕累，对于难度较大的项目，他们说难了，有危险不敢练；对于难度小的项目，他们又说单调不想练，对老师不值得任务总是打折扣。在教学中缺乏主动性、积极性，所以，身体素质和运动技术水平得不到提高。
    3、忍受能力较差，缺乏恒心和毅力
这类学生运动经历少，身体素质和运动技术水平较低，运动生理卫生知识缺乏，对体育
锻炼中出现的正常生理反应不理解，认为肌肉酸痛是伤，身体疲劳是病，有点小伤小病就不愿练习。如果因锻炼受了些损伤又会被吓倒，忍受能力较差，遇到较难的教材躲躲闪闪，不敢去练习，缺乏信心、恒心去战胜困难，缺乏毅力去取的成功。
    4、求异心理严重，不愿刻苦深入学习
这类学生对新项目、新技术凭着好奇的心理来参加学习、锻炼。这时他们锻炼的积极性
很高，然而，等好奇心过去，参加学习锻炼的积极性就消失了。他们不愿刻苦练习，考试中只求及格，不求优良。在这种心理支配下的体育锻炼，其结果是运动成绩上不去，健身效果不佳，教学效果受影响。
    二、 克服学生不良心理的教学对策
    1、培养正确的学习动机，激发学习兴趣
新课程改革强调要促进每个学生的身心健康发展，培养良好品德，强调基础教育要满足
每个学生终身发展的需要，培养学生终身学习的愿望和能力。为此，体育教师要通过教学反复对学生进行体育教学目的任务、体育在教育的地位、体育锻炼价值等方面的教育，使他们对体育有一个正确的认识，由此产生学习体育的需要，引导他们体会体育锻炼的好处，通过定期对他们进行素质测验和锻炼后自我感觉的调查，运用各种数据进行分析对比，用事实证明体育锻炼的好处，进一步激发他们参加体育锻炼的兴趣。
    2、加强意志训练
也就是通过教学手段和方法，培养学生坚强的意志品质，调动学生内在潜力去克服困难
的过程。学生懒惰心理的产生正是与他们缺乏联合要的意志品质有关，因此，教师在教学中必须有意识的加强对他们吃苦耐劳意志品质的磨练。如多安排长跑、越野等项目，以培养学生克服疲劳、坚忍不拔的意志。如在恶劣的气候条件下（烈日、严寒），要求他们坚持完成老师布置的任务。在教学组织上，采用互帮互学，让素质强、技术好的学生领头，帮助学生克服懒惰心理。
    3、重视运动生理卫生教育，提高心理素质
教师可通过理论课的教学，使学生对运动中和运动后出现的生理反应有正确的认识和心
理准备。如：长跑教学讲解“极点”和“第二次呼吸”。使他们知其然，还知其所以然，增强必胜的信心和勇气。还可以举出生动事例进行讲解引导，使他们懂得干什么事只要有恒心和毅力，就能到到成功的彼岸。在教学中还可实施心理训练，提高他们对动作特点和要领的感知想象能力及理解思维能力。根据教学步骤，要求学生边想边练，不断体会完成动作的身体姿势和肌肉感觉，使概念更清晰，有助于强化动作技术，减轻和消除紧张情绪和恐惧心理，增强运动的自信心，培养终身从事体育活动的兴趣、习惯和能力。
    4、教学要有新颖性、独创性
体育教师要善于吸取新知识、新技术和新方法，要有新颖性、独创性，力求满足学生求
新、求趣的心理需要。如，跑是人类赖以生存的基本活动技能，但学生普遍对跑的教材不感兴趣，教师就应该正确的诱导学生，一方面通过对学生启发教育，帮助他们转变学习动机。同时，还必须根基少年儿童心理特征，多采用发展奔跑能力的自然环境的跑和游戏性追逐接力，采用比赛和游戏等方法，使学生有新鲜感，就会积极参加身体锻炼。

参考文献
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[2] 董玉泉.中小学体育与健康——教学案例专题研究[M].浙江大学出版社,2005.3
[3] 陈辉强,胡新成.体育课堂心理环境的营造与调适[J].中国学校体育,2006.4 本文链接：http://www.qk112.com/lwfw/jiaoyulunwen/tiyujiaoyu/98752.html