排球技术在羽毛球技术教学中技能迁移的应用

　【摘要】随着羽毛球教学技术的不断进步与改革，人们开始跨项目探究进一步提高教学效率的方法。因此运动技能的迁移在体育教学过程中被发现并越来越受到重视。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较，根据其技术特点的对比，包括从上肢到下肢、从站位到发力等分析其相似之处，探究如何能将两者间存在的正迁移更好地运用到羽毛球教学中，取长补短，提高羽毛球教学和训练效率。
　　【关键词】排球；羽毛球；教学；技能迁移
　　1运动技能迁移的相关概念
　　1.1运动技能迁移定义
　　运动技能迁移是指一种技能的学习和掌握对新技能学习的影响，也就是说对原先学习的某项技术动作的掌握对新技能形成的影响与作用〔1〕。
　　1.2运动技能的分类
　　正迁移是指已操作过或掌握的某项技能对新技能的形成产生积极的、有益的影响，正迁移的发生是两种技能在认知程序特点或者背景相似的情况下发生的。在体育教学过程中，要有意识地强化动作技能的积极迁移。由已学过的技能为新技术的学习奠定基础，同时新技术的学习反过来可以巩固加强已学过的技能〔2〕。
　　负迁移是指先前练习过的或操作过某项技能的经验对新技能的学习或操作产生了消极影响。尽管在运动技能学习的过程中负迁移很少出现，并且持续时间较短，但教师在教学过程中必须清楚可能产生负迁移的情况，从而避免负迁移的影响。当负迁移产生时，我们可以通过不断的练习来克服。
　　2排球和羽毛球技术对比及在教学中的理论迁移
　　2.1排球扣球技术与羽毛球杀球技术分析及在教学中的迁移
　　排球扣球技术具有动作速度快、攻击性强、力量大、弧线低、线路长等特点，是排球比赛中的有效进攻手段。起跳时，两脚同时迅速用力蹬地，两臂由体侧后迅速向前上方变动；起跳后，挺胸展腹，形成背弓，上体稍微向右扭转。挥臂时，迅速转动身体，收腹发力，并伴有鞭打动作，猛甩手腕，因为这样能给球一个更大的作用力，出球更有威慑力。击球时，利用手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点。排球扣球时，如能很好地利用手腕发力，结合腰腹巧妙发力，可使出球弧线更低、球急速进入对方场区，扣球强而有力。另外，在场上要主动灵活快速，更加需要与队友默契地配合。例如二传手传出一记贴网平球，这时扣球手要在二传手出手的同时或没出手前起跳。这也是排球扣球技术中的一种，我国称之为短平快扣球。
　　羽毛球杀球技术具有力量大、速度快、线路多样等特点。当对手回高远球不到位的时候，抓住有利时机全力向下扣压，主动进攻。这也是得分最直接的方式。屈膝下重心，用力蹬地起跳，往右后上方提肩，前臂和球拍上举，身体后仰成背弓。击球点在右肩前上方，肘部略高于前臂，手腕放松。接着肘部带动前臂主动向上引拍，随后腰、髋向右转动，再到肩、大臂主动发力，最后前臂、手指、手腕高速前挥下压做鞭打动作，闪腕发力。
　　通过对比发现，对排球扣球动作的学习，可以对羽毛球杀球技术产生正迁移作用，排球扣球与羽毛球杀球都具有速度快、力量大、线路变化多样的特点，并且都是比赛中进攻得分的有效手段。它们都需要挺胸展腹、侧身成背弓、迅速收腹发力。击球时都伴有一个鞭打动作，经肩、手腕、手指完成扣球动作。虽然排球是通过手指直接作用于球，羽毛球是持拍作用于球，但都需要灵活的手腕，压腕完成扣压动作。教师在教学过程中要善于发现、了解、熟知，排球扣球的鞭打动作，更多地要求手腕瞬间的爆发力，将排球的鞭打动作投射到羽毛球教学中，可使羽毛球杀球动作的学习变得清晰，并教导学生根据技能迁移产生的正迁移来学习羽毛球扣球技术〔3〕。
　　2.2排球上手发球技术与羽毛球高远球技术分析
　　排球发球是不受对方影响并由自己控制的技术，它可以是飘球、旋球、大力跳发等。上手发球准备姿势，面对球网，两脚自然开立，左脚在前。左手将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，同时右臂屈肘后引，上体稍向右侧转动。击球点在右肩前上方伸直手臂的最高点。要求击球点高、一致性要好，对球的落点有准确的判断。高远球是逼迫对手后退到后场端线，为自己争取更多时间移动到最佳击球位置的一种技术。首先判断来球方向，迅速向右后侧转身，利用后撤步移动到后场，使球处于头顶前上方，这时左肩对网，持拍手绕头后应将球拍举于右肩，随后身体向左转移，上臂带动前臂做回环上举，手臂伸至最高点时击球。虽然排球发球准备姿势是正对球网，高远球需要侧身对网发力，但它都是以肩为轴，上臂带动前臂，球落至右肩上方最高点时击球，手腕都是由屈到展。另外，两者的最佳击球点都是右肩上方最高点〔4〕。因此，如果能将排球发球的取位找点空间感知能力、引臂甩腕运用到高远球中，将会大大提升高远球的掌握速度。教师要明确动作技能的特点及它们之间的联系、异同。让学过排球的学生体会、领悟与羽毛球高远球的共通之处。结合自己的经验、技能及体会去学习高远球，会大大提升技能掌握的速度。
　　2.3排球拦网与羽毛球封网
　　排球拦网其实就是防守。拦网时可以是单人、双人甚至更多。排球比赛过程中拦网意识、起跳时机非常关键。拦网人要面对球网，两脚平行站立与肩同宽，密切注视对方动向。羽毛球封网是在对手回网前小球质量不高的情况下，眼疾手快上网抢占高点进行扣压的一种技术。它需要队员有精准的判断力、敏锐的观察力、快速的反应及强烈的封网意识。因此，应将排球拦网中学到的精神高度集中、眼随手动、眼随人动、精准的判断和快速的反应，运用到羽毛球封网教学中去。让学生领会怎么做、如何做、应该具备什么样的素质才能抓住有利时机和最佳击球点。
　　3结论与建议
　　在羽毛球教学中，完全可以将排球中某些技术动作与羽毛球结合起来。通过排球精准的判断、快速的反应、敏锐的观察力培养羽毛球练习者对球的操控能力、对落点精准判断的能力。排球和羽毛球中个别技术动作从准备姿势、发力顺序到身体走势等都很相似，先明确两者之间的异同点形成正确的思维影像之后再进行系统学习，有利于技术的学习掌握。排球和羽毛球都需要精准的判断、敏锐的观察力、积极抢点占位和良好的空间感知能力。在教学和训练中应充分利用正迁移的积极作用来提高练习者的这些能力。羽毛球高远球中鞭打及闪腕发力动作对初学者来说较难体会及掌握，这时教师可以将排球发球及扣球中习得的技巧运用到羽毛球高远球教学中，帮助学生降低学习难度，形成积极的心理定向。我们要善于归纳、总结，将各运动项目理论系统全面地结合起来，主动运用运动技能迁移、掌握迁移规律，利用一切手段促进技能间的正迁移，提高羽毛球的教学效果。