高效学习的心得体会分享

　学习方法的重要性很容易被忽视，老师过于强调学生勤奋、刻苦和用功，极少注重学生学习方法的科学性，学习效率意识普遍较差。现代的学习理论认为，既要有刻苦的精神，也要讲究科学、高效的学习方法。刻苦学习并不等于疲劳战术，过于疲劳，长时间的学习效果不见得好。繁重的学习任务要求学生必须有较强的时间观念，能够在最短的时间内学到最多的知识，写两遍能记住的生字，不要再写上十遍，一遍能做得准确无误的试卷，不要再依靠检查。这样学生就会摆脱许多无效劳动，避免长时间学习而产生的疲劳。不少学生广播不听，电视、报纸不看，歌曲不唱，体育锻炼不参加，三更睡五更起，终日书本不离手，学习成绩却没有起色，这其中就缺乏对学习生活的调节。我们并非否定“勤能补拙”，但勤奋并非都能取得优异的成绩。这就要求教师教给学生高效的学习方法，因为，会学比学会更重要。在“如何高效学习”这个问题上，老师们仁者见仁，智者见智，提出了各自不同的见解和主张。为了促进同学们的学习进步，现将我的几点心得体会介绍如下，以期能带给大家一些启示。
　　1.开展大声读书活动
　　过去有学识的人就叫“读书人”，读书成就人生，这就有了“万般皆下品，惟有读书高”的说法。读书有几大益处：①读书能使人血脉喷涨，锻炼肺活量，抑制大脑开小差、走神，抑制外界环境的干扰。②增加知识量，提高阅读和理解能力，正所谓：“书读百遍，其意自现。”③读书还能起到宣泄的作用，有利于心理健康。④读书有益改良学校学习气氛，改善班级风气。所以大声读书，疯狂读书，发扬李阳的“疯狂英语”的精神。大声读出来，就会彰显自信本色，读到忘我的地步，就能超越自我，成就未来,读书不发疯，学业难成功！
　　2.制定适宜的学习计划
　　凡事预则立，不预则废。有针对性的学习和漫无目的的学习，其效果肯定是不一样的。计划可分为短期、中期和长期三种。计划要有针对性和前瞻性，不可盲目攀比他人。
　　3.课前认真预习
　　只有做好预习，才能在课堂上做到有的放矢，紧跟老师思路，提高听课效率。
　　在课堂上，听课是学生获得新知的主要途径，因而听课效率的高低将直接影响到学生的学习成绩，所以上课时要全神贯注，紧跟老师的思路走。
　　4.学会循环复习
　　课后复习的重要性大家都明白，但是并不是所有的人都懂得循环复习的重要性，并身体力行之。根据艾宾浩斯遗忘曲线，在掌握新知识后的一周内遗忘率最大，所以要坚持循环复习，才能保证知识记得牢固，学得彻底。
　　5.编辑错题集
　　在平常做题和考试中，我们难免会做错一些题，我们应该把这些题给编辑起来，形成一个“错题集”，以便于日后查漏补缺。
　　6.合理安排时间
　　作为一名学生，每天学习、生活的时间都是固定的。要想提高单位时间内的学习效率，我们就需要将自己的生活合理安排，做到有条不紊，以确保学习活动的顺利进行。
　　7.善于总结和反思
　　人是有思想的，我们在学习中要善于总结和反思，去思索一下前段时间我的学习情况怎么样？我的学习中存在什么问题？为何我的成绩徘徊不前？每天多问自己些问题，我想对于学习是大有裨益的。
　　8.寻找自己的记忆良方
　　有很多同学反映，英语单词难记，政史地知识点太多，就连理化生也有很多东西要背诵，同学们普遍反映找不到好的方法。其实，快速记忆法有很多种，比如歌诀记忆法，形象记忆法，谐音记忆法，比较记忆法，联想记忆法，列表记忆法等。这些方法，我们平常也在自觉不自觉地加以运用，只是我们没有把他们给总结出来，所以，要提高学习效率，增强记忆力，就要在学习上做个有心人。
　　9.建立和谐人际关系，生活简单化
　　很多成绩优异的同学，大抵都有一个共同之处，那就是他们的生活很简单，人际关系亦很和谐，所以，所受到干扰也就少，这就为他们的学习提供了一个好的外部环境。
　　10.快乐学习，勿超负荷工作
　　学习应该是一件快乐的事，我们都应以一种轻松的心态去学习，为自己找到学习的乐趣，我们千万不能采取杀鸡取卵式的超负荷学习方式。
　　11.相互交流心得
　　学习不是一个人的事，在学习的过程中，单凭我们一己之力根本无法完全解决学习中的难题，因而我们就需要和别人交流一下学习经验。“他山之石，可以攻玉”，将别人的学习经验为我所用，不失为一种提高学习效率的良方。即使对学习成绩不如自己的，也要做到不耻下问。
　　12.敢于挑战自我
　　人最大的敌人不是别人而是自己。我们为什么不能取得成功，在很大程度上归结于我们自己的缺陷。我们不敢挑战自己，不敢去想，不敢去做，我们常在后悔自责中度过了蹉跎岁月。当我们青春不再时，我们只能徒增伤悲了。
　　俗话说：“授人一鱼不如教人以渔”，对学生来说，会学比学会更重要，方法是学习的向导，好的学习方法如顺水推舟，事半功倍，反之则如逆水行舟，事倍功半。

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