树立终身体育意识,加强中职体育教学

　　培养学生的终身体育意识是中小学体育教学的重要任务。因此，在中职体育教学中必须以身心健康为指导思想，让中职生认识到终身体育对人生价值的意义。在职业教育中实施终生体育意识是历史赋予职业学校的神圣使命，关乎到中职生在将来的就业与创业中的竞争力。所以，我们只有加强终身体育意识，不断增强学生的体质。才能为市场提供更多德才兼备的就业与创业型人才。

　　1、培养学生体育兴趣，为终身体育打下坚实基础

　　中职生文化基础薄弱，在中考中几乎丧失了学习的信心。加上体育锻炼内容单调、乏味，所以很多时候学生学习没有兴趣参与体育训练。我们知道，兴趣是学生学习的内在动力。培养学生的终身体育意识，必须建立在兴趣基础上才能真正的实施。同时，也只有树立终身体育意识才能获得更多的体育技能。进而提高参与体育锻炼的自觉性于主动性。从这个意义上说，作为体育教师必须把无趣的体育运动项目经过精心的设计，使之变为有趣的锻炼活动。例如：在教学“中长跑”这一内容时，因为中长跑是形式单调、耗费体力的运动，尤其是女生最不喜欢的运动。但是，这项活动是健身中最实用、最普遍的锻炼方式。因此，我们必须找到最适应中职生生理与心理的教学方式来完成教学任务。如我们不妨采用接力赛或分组赛的形式来激发学生参与锻炼的兴趣。不仅如此，还给学生讲述中长跑对于增强血液循环、提高心脏承受能力等作用，使学生懂得开展中长跑锻炼的意义。

　　2、精心设计课堂教学，科学的设计体育教学内容

　　目前的职业教育中的体育教学模式仍然采用的是传统的普通高中教学模式，而且教学内容与普通高中相似。我们知道，职业教育与普通教育有着本质的区别。中职生厌学情况是真实存在的，特别是女生基本不爱体育课。究其根本原因，是中职体育教学内容的设置问题。所以，我们应该根据中职学校具体情况制定出合理的教学内容。让学生在体育运动时获得必要的体育技能，同时体验到体育锻炼对将来职业生涯的好处。从而树立终身体育锻炼的意识。例如：在教学排球与篮球等运动量较大的体育项目时，就采用游戏、比赛或对抗等形式进行。这样，可以提高学生对体育活动的参与热情。当然，也可以在体育课课堂中采用趣味教学法，从而让更多的学生参与其中。当今的体育运动，必须紧跟时代发展的脉搏，必须融体育、文化、娱乐等元素。这样，才能让我们的中职体育教学不落入传统的窠臼。从而成为一种新兴的体育教学模式，让所有的中职生在学校期间系统的掌握体育理论知识与运动技能。

　　3、以体育理论为基础，引导学生感受终身体育作用

　　中职生的年龄一般是十六七岁，心理发展水平正处在不成熟到成熟的过渡时期。此时，他们渴望对社会有更多的认识。对终身体育意识虽然淡薄，但有着迫切的心理需求。这些都为教师开展终生体育意识的渗透提供了可能，我们可以在教学中以体育理论为基础，对他们进行各种运动技术讲解与示范，从而让他们爱上体育锻炼。例如：在学习“打篮球”时，其中运球与传球是教学中的重点与难点知识。于是就让教师先好各种动作的示范，同时详细的讲解其中的要点知识。在此基础上，要求学生有一定的灵敏度与速度，在这两个方面都达到要求时，再进行耐力方面的训练。通过这样的训练，学生们对篮球知识的了解更多了。通过对打篮球运动的发展史与篮球技术的讲解，激发了学生参与到打篮球活动中去。同时，培养了学生的合作意识与团队精神。因此，在中职体育教学中我们应该以体育理论为基础，然后通过教师的正确引导让学生完成标准的体育动作。这样，既培养了学生的体育兴趣。同时，又为以后的终身体育运动奠定了坚实的基础。

　　4、树立健身习惯意识，建立终身体育意识教学体系

　　美国心理学家布鲁姆在《教育目标分类》中强调：把复杂的目标进行分解，然后找出各部分之间的联系，从而建立整个知识体系。”但是，中职学校体育教学体系还不完善。有的运动项目过难，或者对场地要求过高等现象很多。因此，中职体育教学迫切需要建立终身体育教学体系。这就需要教师在教学中增加一些具有终身锻炼价值的的运动内容，让学生在学校期间就熟练的掌握能够终身体育运动的方法，以便于他们将来走入工作和生活中中继续锻炼。与此同时，在强调渗透终身健身意识与良好习惯的同时，还能系统的掌握体育运动技能。这样，让学生在头脑中树立以健身为目标的思想观念。其次，学校教育中还应该渗透自我锻炼意识。这是终身体育意识中不可缺少的内容。我们还呼吁，中职体育教学还应该开发校本教材，把《体育与健康》课程内容进一步细化，更有选择性的开展教学。同时，我们的教学方法要不断的更新。根据中职学生的特点，在注重兴趣、爱好、专长的同时，更加关注学生个性的培养。

　　综合上述，在中职体育教学中要逐步的渗透终身体育锻炼的意识。让学生养成良好的锻炼习惯，并从中认识到终身体育意识的价值。学校是传播体育知识的阵地，更是培养学生终身体育意识的热土。因此，要从现在做起让学生在学校就树立终身体育锻炼意识，为将来的职业生涯奠定坚实的基础。

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