初中体育教学开展定向运动的意义分析

　　定向运动主要是指参赛者利用地图和指北针，在较短时间内徒步到访多个检查点的体育运动。定向运动主要以教学和实践为主要手段，重点考察参与者识图和奔跑技能，是一种集合了智力和体力的综合性体育运动。定向运动一方面能够增强学生体魄，另一方面能够让学生在轻松愉快的氛围里提升自己的识图用图能力、生存能力、竞争能力以及团队合作意识。全国初中生体质健康调研结果显示，现阶段我国中学生的肺活量、体能素质等指标逐渐下降，特别是耐力指标直线下降，不利于学生的全面发展。导致这种现象的主要原因是学生运动不足，为此，初中体育课堂教学中需要加强开展能够锻炼学生耐力的定向运动。

　　一、定向运动概述

　　1.定向运动内涵

　　定向运动是指利用地图和指南针，在教育组织者的领导下，根据预先设计在地图上的目标和次序，选定路线，之后引导学生在短时间内完成寻找目标的一种任务型体育运动。定向运动的一般运动场地是森林、郊外和公园等地，也可以设置在大学校园里。标准的定向路线包括三角形为代表的起点、圆圈为代表的终点以及用单圆圈代表的一系列点坐标等。这些点在地图上需要用数字标识，并能够在地图上依次到达点标的顺序。

　　2.定向运动分类

　　第一，定向运动依据运动工具的不同可以分为徒步走向和工具走向两种。其中，徒步走向包括传统的越野跑、接力定向、积分定向等。工具走向包括摩托车定向、滑雪定向等。第二，按照性别的不同可以分为女子组和男子组。第三，按照年龄的不同可以分为青年组、少年组和老年组。第四，按照技术水平的不同可以分为个人单项、双项以及集体项。

　　二、初中体育教学开展定向运动的意义

　　1.能够实现学生身心健康发展

　　初中体育课堂教学中开展定向运动能够提升学生的体育综合素养。主要表现为：学生能够在校园操场的自然环境中自由地奔跑，从而实现自身精神符合和身体符合之间的相互转换，增强学生的身体素质。在运动的过程中，学生的肌肉会得到锻炼，同时学生的呼吸系统和心血管系统也会在最大限度上得到锻炼。另外，定向运动的开展，能够提升学生中枢系统的运作能力，为进一步的学习提供了智力保障。

　　2.提升学生对社会的适应能力

　　现代体育教学的目标是提升学生的综合素质，而良好的心理素质和强健的体魄是综合素质的重要组成部分。将定向运动应用到初中体育教学的原因是其在体育教学活动中设计了和自然场景一样的教学环境，通过不同场景的转换，加强学生在初中体育训练中的参与，进而提升学生克服困难的勇气，提升学生的素质。

　　3.为学生创设良好的校园文化氛围

　　良好的体育教育教学氛围能够提升学生对体育运动的学习热情，培养学生体育锻炼的良好习惯。定向运动在初中体育教学中的应用，能够将体育运动内容和自然环境进行结合，在自然环境中充分展现体育精神，并通过体育锻炼成果展示帮助学生获得运动的成功喜悦，获得良好的情绪体验。定向运动体育教学的开展能够在校园内部形成一种良好的文化风气，为学生的文化课学习奠定良好的基础。

　　三、初中体育教学中开展定向运动的实践尝试

　　1.初中体育教师要加强对定向运动的推广和普及，提升学生对定向运动的认识

　　初中体育教师要加强对定向运动的推广和宣传，通过宣传和推广，提升学生对定向运动的学习热情，促进定向运动的良好开展。常见的推广宣传方式包括建立专门网站、开办补课班、举办比赛等。初中体育教师关于定向运动的宣传和推广需要做到以下几点：第一，做好定向运动的准备工作。首先，画好学校的平面图；其次，对学生进行定向运动基本知识的教学。再次，在校园内部标好相关的点，并将标好的点绘制在一个总表格中，绘制分地图。最后，按照选修模块将学生分成多个小组，每组发放一个地图，学生在地图上标注三到八个点。教师交代具体运动要求，让学生带好笔、纸张等有关工具出发进行定向活动。第二，进行点标的设计。初中体育教学定向运动开展中可以用小纸条来作为点标，将小纸条贴在地图上相对应的位置，并在上面写上数字、号码或者标识作为点标的内容。学生在找到纸条后将正确的答案写在自己的地图上规定的位置。第三，教师集合各种力量实现对定向运动教材的编制。初中体育教师在对学生进行定向运动引导时，需要向学生讲解指南针的具体用法，并要求学生熟练使用定向地图。另外，定向运动教材的设定要与学校周围实际环境相符合。

　　2.初中学校要定期举办校园内部的定向运动比赛

　　定向运动融入初中体育课堂教学中能够丰富初中体育教学内容，提升学生体育素养。初中定向体育教学的开展不仅仅停留在理论层面，而是应该对其进行实践应用。在初中生逐渐提升对定向运动学习热情的情况下，初中体育教师可以在校方的支持下带领学生定期举办一些校园定向运动比赛。在校园定向运动比赛正式开始之前，基于学生对定向运动了解不全面，初中体育教师可以引导学生练习一百米定向运动，进行一百米定向运动比赛。通过这种小比赛能够提升学生的敏锐度以及反应能力，提高学生定向运动的参与热情。同时需要注意的是，短期定向运动比赛场地的选择要具有一定的开阔性和视觉效果，树林是最好的场地选择。比赛地图上也要对场地涉及的树木和一些地理坐标物进行明确，确定好合适的比例。在比赛中，对于记录卡模糊无法辨认或者一些违纪的行为，要及时做出成绩无效的处理，对于一些故意干扰别人比赛的参赛者要及时对其取消比赛资格。 　　3.将定向运动教学和田径课程教学进行结合，实施“定向耐久跑”

　　将田径课程和定向运动课程进行结合，不仅能够对初中体育课堂教学进行创新，而且能够提升学生的体育素质，增强学生运动能力。将定向运动教学和田径课程教学结合具体的初中体育定向运动案例是“定向耐久跑”。新课标指出在初中体育教学中要充分重视学生学习的主体地位，根据初中一年级学生生理和心理上的特点，体育教师可以选择耐久跑作为定向运动训练教材内容。通过“定向耐久跑”能够提升学生的氧耐力，进而促进学生身心健康全面发展，培养学生良好的意志品质。为了避免传统“定向耐久跑”教学的单调、枯燥、学生积极性不高的问题，文章主要以“定向耐久跑”情境教学为例，通过“定向耐久跑”比赛，在合作模式、自主模式、游戏形式的应用下，将定向运动教学和田径课程教学进行结合，充分发挥出“定向耐久跑”的意义。

　　第一，比赛准备阶段。体育教师在耐久跑教学中引入定向运动，将男女学生分成人数相等的几组，并选出组长，之后，教师向组长发放任务卡，布置任务。组长根据任务要求将学生分为五人一组，带领组内学生准备比赛。第二，比赛进行阶段。比赛是一个40米×30米的场地，场地四周安排了十个标志点。在听到教师的信号之后，每个小组的第一名学生出发，按照任务规定依次向五个标志点奔跑，到达之后进行打卡（打卡环节主要是用彩色的笔在各自任务卡上的标志点上面画圆圈）。第三，比赛总结。在学生进行完激烈的一轮比赛之后，教师找准时机让学生思考，怎样做才能跑得快、用时少，从而取得最终的胜利。在教师提问之后，学生在各个组长的带领下开始思考，有学生认为自己因为没先找好标志点，而多跑距离了；有的认为前面速度太快，后程就没力气跑了。在学生纷纷讨论之后，教师总结要进行匀速跑、控制好自己的速度才能保证在最后获得良好的成绩。

　　经过将定向运动案例引入初中体育课堂教学，丰富了原有的体育课堂，改变了赛跑的形式，提升了学生对体育锻炼的兴趣，充分发挥了学生学习的主体意识，是初中体育课堂教学的一个创新性体现。将定向运动教学和田径课程教学进行结合充分体现了“以学生发展为本”的体育教学思想，通过充分利用场地、器材，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了初中体育课堂气氛，在真正意义上让学生感受到了运动的乐趣，激发了学生参与体育活动的热情，提高了耐久跑教学的效果。

　　综上所述，在体育教学改革的发展要求下，初中体育教学改革势在必行。定向运动作为一种具有教育性的运动，将其应用在初中体育运动教学中具有良好的发展空间，同时也能够提升学生的体育技能，培养学生的思维能力和洞察力，促进学生的全面发展。因此，需要初中体育教育工作者加强对定向运动在初中体育教学体系中的引入，充分利用现有的校园资源和设备，向学生宣传和推广定向运动，提升学生的体育素养，促进初中体育教育的深化发展。

　　作者简介：于跃（1981― ），江苏丰县人，中小学一级教师，研究方向：体育教学。

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