浅析体育舞蹈教学中音乐的应用

　　中图分类号：G835.9 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）14-0239-01

　　体育舞蹈不仅是有效的锻炼手段，也是一项彰显美、体现美的运动，是艺术与体育的有机契合。体育舞蹈中，音乐是贯穿其始终的灵魂，优美的旋律、适当的节奏都将为体育舞蹈注入新的活力，提升其效果和价值。在体育舞蹈教学中，也应充分重视体育舞蹈中音乐的作用，选择适当的音乐作为体育舞蹈的辅助，以实现教学效果的最大化。

　　一、体育舞蹈概述

　　作为一项新兴的体育运动，体育舞蹈在我国虽时间不长，但却发展迅猛，有着较好的群众基础。所谓体育舞蹈，其是一种以男女为伴的步行式舞蹈的运动项目，它是由文艺范畴的舞蹈演变而来，通过舞伴间默契的配合，以人体的动作，姿态造型和构图变化为主要表现手段，集舞蹈、音乐于一体，以健身、健美和健心为目的，是一种具有自娱性和表演观赏性的体育项目。

　　二、音乐在体育舞蹈中的作用

　　作为一项艺术与体育完美结合的运动，体育舞蹈离不开音乐的支撑。通过音乐的无形表达和体育舞蹈的有形彰显，给予观赏者强烈的感官刺激。具体而言，音乐在体育舞蹈中的作用主要体现在如下几个方面。

　　1.激发体育舞蹈者的情绪。根据相关研究表明，当音乐的节奏控制在130-180拍/分钟时，就会形成一种明快而强烈的跳跃性节奏，从而唤起人跟随音乐跳动的兴趣。此时，舞蹈动作的韵律感更强，节奏也更为明显。在体育舞蹈中，音乐响起并直接作用于人的中枢神经系统，在提升人兴奋感的同时，提高灵活性和协调性，从而有助于舞蹈者调动情绪，跟随音乐的节奏和旋律起舞，达到艺术与运动的双重目的。

　　2.强化体育舞蹈的表现力。在进行体育舞蹈的过程中，人的情感和动作是高度结合的，肢体运动下，人的内心情感借助音乐得以充分的表达。而体育舞蹈效果的彰显，除了人的肢体动作外，还需要舞者对音乐的理解与应用。在音乐的辅助下，舞者通过听觉表达和抒发情感，通过对舞蹈意境的全情投入打动和感染观众。

　　3.加强对舞蹈动作的记忆。记忆是大脑所具有的重要功能，当音乐响起时，旋律与节奏能够在人的大脑皮层中形成一定联系，从而形成定向思维。这种定向思维一旦形成，人无需思考，就能伴随音乐的旋律完成全套的舞蹈动作。

　　三、体育舞蹈教学中音乐的应用策略

　　如上所述，音乐在体育舞蹈中有着重要作用，是强化舞动动作记忆，提升舞蹈表现力的重要辅助和支撑。在体育舞蹈教学中，教师要正确选择并有效运用音乐，加强体育舞蹈的教学效果。

　　1.强化音乐普及，提升学生的音乐素养。要使音乐能够在体育舞蹈中发挥最大效果，就需要舞蹈者对音乐的全面控制与把握。而这，就需要舞蹈者掌握相关乐理论基础，具有一定的音乐素养。对于广大学生而言，其音乐素质参差不齐，对于音乐的理解程度不一。针对于此，教师要强化对学生音乐理论和音乐素养的培养与提升。通过开设体育舞蹈音乐专题讲座等形式普及相关音乐基础知识，使学生能够了解音乐的节拍、速度、旋律等基本要素的表现功能，并运用到体育舞蹈之中。

　　2.加强节奏教学，提高学生的节奏感。对体育舞蹈而言，其类型多种多样，在音乐的选择方面也呈现差异性。总体来说，体育舞蹈对音乐的形式、节奏、旋律等都有着较高要求，对舞蹈者的音乐素养也苛求甚高。而在日常教学中，限于课时等因素，教师很难将这些音乐知识全部传授给学生，顾此失彼的现象时常出现。

　　3.着重讲解音乐速度变化规律，全面体育体育舞蹈风格。体育舞蹈是形式多样，旋律和节奏起伏明显的一种锻炼形式，音乐速度的变化对于舞者的技巧表现和风格展现有着重要影响。成功的体育舞蹈往往能够与音乐变化速度高度契合，完美衔接，有浑然天成的流畅之感。这就要求教师在体育舞蹈教学中要着重讲解和传授音乐速度变化的基本规律及其在体育舞蹈技巧、风格特点表现中的重要作用，使得学生能够体会并掌握规律所在，从而根据规律摸索节奏，按照节奏来熟悉各种体育舞蹈的基本动作，继而通过练习循序渐进，达到熟练并掌握技巧的目的。

　　四、结语

　　音乐与体育舞蹈有着千丝万缕的联系，一个成功的体育舞蹈除了巧妙的编排、恰当的节拍和适当的风格外，还需要高度契合的音乐来衬托，将体育舞蹈的效果发挥到最大化。在体育舞蹈教学中，音乐的选择和应用极为重要，只有将音乐与舞蹈有机联系在一起，才能全面展现出体育舞蹈的魅力所在。为此，教师要强化对学生音乐理论知识的培养，加强节奏教学，并着重讲解音乐速度的变化规律，使学生能够全面了解并喜爱体育舞蹈。

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