表演轻器械健身操的教学现状及对策研究

　　引言

　　轻器械健美操随着健美操的蓬勃发展也展现出了自己的燎原之势。轻器械是指运动员能够轻松手持、传递和移动的，具有健身功效的器械，轻器械健美操则是指它是运动员手通过健美操基本步伐及其变化形式以及手臂动作组合、动力性配合动作、托举造型、过渡、连接和对比赛器械的利用， 在动感流畅的音乐伴奏下结合队形变化以及对场地的充分利用和空间转换而呈现出的一种全新形式的体育项目〔1〕。轻器械健身操以其具有轻器械而自成特色，仅就轻器械的多样化选择就足以优胜于徒手健身操。本文以全民健身操中的表演轻器械健身操为例，对武汉体院健美操普修课中表演轻器械健身操的学习情况进行调查研究，试图通过深入表演轻器械健身操的教学现状，以发现存在的问题，并由此探索表演轻器械健身操教学发展对策。本研究希望能进一步推动表演轻器械健身操教学优化发展，在理论上对研究表演轻器械健身操进入高校健美操课的教学起到有益的补充。

　　1研究对象与研究方法

　　1.1研究对象

　　以表演轻器械健身操的教学现状为研究对象。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法

　　本文采用文献资料法对有关于全民健身操的文献进行阅读，并对其中的一些文章进行分析整理，为本研究奠定了坚实的理论基础。

　　1.2.2问卷调查法

　　对武汉体育学院学习表演轻器械健身操的体育教育专业2011级学生发放有关此研究的调查问卷，发放120份，回收114份，回收率95%，对武汉体院健美操普修课教师进行发放问卷，发放10份，回收10份，回收率100%。然后采集问卷数据，整理分析，最后得出当前表演轻器械健身操在武汉体院普修课中的教学现状，分析目前该操在教学过程中存在的问题和困难。

　　1.2.3数理统计法

　　用数理统计法对调查问卷所得数据进行统计。

　　1.2.4专家访谈法

　　对健美操教授及健美操专业教师进行访谈，向他们了解我校表演轻器械健身操的教学现状与教学场馆器材等基本情况，并请专家对我校该操的教学提出见解。

　　2研究结果与分析

　　2.1武汉体院体教2011级普修表演轻器械健身操学生现状分析

　　2.1.1了解程度分析

　　114份有效问卷的统计结果表明，大多数的学生几乎都缺乏对表演轻器械健身操十分清晰而完整的认识，不少学生在未上健美操时根本没有接触过健美操，而教师在教学过程中由于课程设置的原因，也没有时间来专门系统的讲解相关理论知识，导致学生对此认识模糊。只有少部分人通过观看比赛（或比赛视频）或朋友老师介绍等了解表演轻器械健身操。因此，大部分学生对表演轻器械健身操还是停留在普修课所学的动作元素上。114名调查对象中，有66人对表演轻器械健身操仅了解一点，非常了解和了解不多只有29人，这些数据充分说明，与徒手健美操、有氧舞蹈等项目相比，表演轻器械健身操的推广教学还处于初级阶段，还有很多人不了解表演轻器械健身操的内容体系，这需要对其原因进一步探讨。

　　2.1.2学习态度分析

　　调查数据表明：被调查学生中有37名学生选择“非常喜欢”，51名选择学生“喜欢”，即有88名学生喜欢该健身操，占总数的77%，说明学生对表演轻器械健身操是十分喜爱的，可以说武汉体院健美操普修课的教学内容比较好，其中无所谓与不喜欢的同学只占总数的23%，说明教师已经加大了表演轻器械健身操教学的引导力度。学生普修的目的不仅仅是拿到学分，完成教学任务，而是心理上接受了表演轻器械健身操。

　　2.1.3学习动机分析

　　动机是学生参与体育学习的内部动力，学生能否努力学习，尤其能否在受挫折的情形下坚持努力学习和锻炼，都与他们的学习动机有关；同时，动机的性质和水平还与学生的情绪有关〔2〕。由上图可知，有44名学生选择了掌握健身方法，2011级体教专业的学生已将运动项目学习和今后教学结合起来，“技多不压身”，体现了武汉体院“一专多能”的教学思想。有30名学生选择“学习兴趣”，“兴趣是最好的老师”，表演轻器械激发了学生对健美操学习的热情。有21名学生选择了满足个性发展，挑战自我，张扬个性正是当代年轻人所追求的，表演轻器械健身操学习为其提供了展现自我的平台。仅有7人选择了拿学分，说明绝大多数学生不再是纯粹地追求学分，盲目的追求心理的满足感与虚荣心。本文认为武汉体院的健美操普修课教学大体上是在趋向良性发展。

　　2.1.4学习健身操难易度分析

　　图2表明，有40人选择不太难，占35%；有32人选择不难，占28%。可见，总体而言，表演轻器械健身操的创编是适合学生掌握的，但也有9人选择较难占8%，4人选择很难占4%，是由于部分表演轻器械健身操的缘故、个别学生协调性较弱以及教师能力差等有关。

　　2.1.5学习安全性分析

　　轻器械健身操运动是身体练习的一种形式，是身体动作的延伸，其本质应与身体动作一致。此操的创编与推广教学引起一些人士的疑虑，甚至反对的态度，认为会对学生的安全有危险，这样便会影响表演轻器械健身操的推广。现对己参与表演轻器械健身操的学生进行调查，表3显示，无一人选择此操不安全，可以看出，我们无需要担心轻器械对操的危险一面。相反，在推广过程中更应该强调表演轻器械健身操对器材的选择与多样化应用的特点，提高学生学习的积极性，从而增加教学的趣味性，多样性。 　　2.1.6学习满意度分析

　　通过对体教2011级学生学习表演轻器械健身操后的主观感受分析：包括的健身操配乐，舞曲风格，难易程度，教学安全等因素的调查分析，发现有38人选择非常满意，46人选择满意，总计占到了73%，这一数据说明表演轻器械健身操已被大多数的学习者肯定，深受学生喜爱。结合调查问卷数据和访谈相关专家的意见，持轻器械或组合器械练习可以丰富课堂教学内容，增强教学趣味性，并且边持器械边做操化可以弥补徒手健美操对身体均衡发展的不足，对塑造良好体型很有成效。由学生满意度可见，表演轻器械健身操在健美操课中发展前景良好。

　　2.2武汉体育学院健美操普修课教师现状分析

　　教师和学生是教学系统不可缺少的主要因素，没有任何一方面都无所谓教育。这两个因素在形成对比的时候教师是上位的，即：教师是先知者，是在教育权或者说教育选择权上掌握主动一方。故，教师素质的高低，直接影响教学内容的选择和教学效果的好坏〔3〕。由调查结果（见图3）可知，教师学习该健身操的途径是多种的，50%的教师是通过教学光盘或网络上视频资料来自行学习该健身操的。参加过正式培训的教师仅占20%，还有20%教师是通过向已学教师学习来学习健身操的，教师间的交流也是学习途径之一。通过看碟或者网络视频学习表演轻器械健身操是普修课教师的主要途径，然后进行授课，由于很多普修课教师没有经过系统的学习或者培训，教师本身的动作就比较的粗糙。访谈中还了解到，一些教师过于重视操化练习，不重视持器械练习。由于各个教师的水平是不尽相同的，教师又没有时间进行集体备课，这样就使同样的学生在同一套规定套路学习过程中接受到了不同的风格，使大家对其的认识不尽相同，有了差异性。这样的情况不利于健身操的教学开展。

　　2.3锻炼场地器材状况分析

　　场地设施条件是实施教学内容制定的物质基础、前提条件。通过调查和访谈中了解到，武汉体院健美操课教学设施比较齐全，具有室内场地，地毯，镜子，多媒体等设施，但是教学器材却相对短缺，部分同学未发放学习器械，这不利于表演轻器械健身操的教学。

　　2.4表演轻器械健身操理论书籍资料分析

　　查阅网站、图书馆及网络书店，发现目前有关于表演轻器械健身操的相关论文和书籍甚少，但是有关于表演轻器械健身操教学的网络录像资料较多，自从2012年全国全民健身操大赛决战青岛后，网络上有关表演轻器械健身操的视频层出不穷，主要以代表队比赛视频为主，比赛现场快乐与健康同行的氛围，不但易于健身操教学推广，而且激发了教师和学生的学习兴趣。

　　2.5影响表演轻器械健身操教学的因素分析

　　2.5.1健美操普修课教师师资力量较为薄弱

　　通过问卷与专家访谈可知，武汉体育学院普修课教师中仅有少数教师参加过中国健美操协会举办的全民健身操培训班，对健身操学习途径单一，教师水平不一，这样的状况确实让我对表演轻器械健身操的教学发展有忧患之感。要发展全民健身运动项目，师资是关键，而有关部门积极举办的培训班，是培养师资力量的主要来源。

　　2.5.2管理部门重视程度不高

　　作为全民健身项目，体育院校是推广初期最理想的场所，首先体育院校学生的运动技能，心理技能等特点决定了他们对动作技能接受快，其次，体育院校体教专业是体育教师的摇篮，可以培养出优秀的师资力量，服务于社会。只有在体育院校发展好了，才能更快的普及推广到高校及社会社区各个阶层。目前全民健身操还处于初级发展阶段，更需要学校管理部门对之充分重视。

　　2.5.3学校主管部门组织的比赛（表演）次数少，宣传影响力不高

　　体育项目比赛是最能吸引观众也是快速推广这个项目教学的有效手段。组织健身操竞赛可起到宣传、鼓舞的作用，能激发学生参与表演轻器械健身操的积极性，进而扩大其影响力。调查受访者显示，目前体院普修学生真正了解表演轻器械健身操的人并不多，这就需要相关部门积极组织比赛，加强宣传力度，使之深入人心。

　　2.5.4缺乏健美操理论课

　　理论对实践起着指导的作用，理论课能够使学生更加了解全民健身操的特点，学习全民健身操的产生背景，动作特点，音乐特色，学习方法等能够帮助学生正确认识表演轻器械健身操。因此，适当的安排有关全民健身操的理论课，对于普修该项目的学生学习起到辅助的作用。

　　3结论与建议

　　3.1结论

　　学生对表演轻器械健身操的认知水平一般，主要通过教师传授而学习与了解表演轻器械健身操。大多数学生有参与表演轻器械健身操的动机，并且在参与表演轻器械健身操时感到快乐，对操不存有不安全因素。表演轻器械健身操的教学软实力和硬实力有待加强。目前学生对之了解程度不高，师资和练习器材较为缺乏，比赛培训偏少，理论著作欠缺等因素。其次，对于表演轻器械的本质，教师的意识还处于感性阶段，没有真正体会到表演轻器械健身操与其他体育项目的区别，教师只是抓住了其内容的新颖性来吸引学生，但是在激发练习者内在动力方面还不够。表演轻器械健身操运动项目优势突出，在武汉体育学院普修课中的发展前景良好。随着社会的进步，经济的发展，全民健康意识的提高，体育项目必将沿着多样化的路线向着终身体育，娱乐体育，健身体育，大众体育的方向发展，而表演轻器械健身操项目特点包含了这些因素。因此，表演轻器械健身操将会被更多的学生所接受和喜欢。武汉体院表演轻器械健身操普修课教学的主要问题有：主管部门的领导轻视，师资力量较为薄弱，比赛或表演次数少，缺乏理论课，教学器材短缺等。有关表演轻器械健身操的理论资料偏少，但是网络视频资料十分丰富。

　　3.2建议

　　强化主管部门对表演轻器械健身操的行政重视度，制定与落实表演轻器械健身操教学策略。建议定期开展全民健身操教师培训班，加强师资力量。同时，学校应为学生提供足够的教学器材，保证教学质量。建议学校定期举办表演轻器械健身操不同层次的表演与比赛。表演轻器械健身操作为全面健身操中的优势项目，应该得到学校的支持和引导，学校通过举办表演和比赛，增强宣传力度，同时改变表演轻器械健身操的学习环境，提高学生在学习过程中的积极性。建议武汉体育学院健美操普修课教师加强全民健身操的理论教学。在全民健身中加大表演轻器械健身操的宣传力度，利用健身操知识讲座、培训、表演、比赛和表演轻器械健身操丰富的网络视频资料等途径引导学生正确认识表演轻器械健身操，让学生更好的掌握表演轻器械健身操。

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