基于小学舞蹈基本功训练的思考

　　舞蹈艺术教育是人类最早的文化教育活动之一，它能传承人类文明，提升人类情感，丰富受教者的审美体验，愉悦人们的身心，激发受教者的想象力和创造力。小学生处于认知发展不断增强，身体发育逐渐进入平稳期的阶段。在小学校园里开展舞蹈艺术教育，对孩子的身心发展有着重要的意义。其形式也是多样的，可以开设舞蹈课程、组织舞蹈社团或者参加各项艺术活动等等。

　　那么在这些活动中，是否需要对学生进行舞蹈基本功的训练?大家意见不一，有人觉得学校舞蹈活动旨在培养学生的艺术修养、陶冶学生的情操，从而深化素质教育，而不是培养舞蹈家，多进行一些舞蹈组合的学习和舞蹈节目的排练即可。而我认为，在小学舞蹈课程中适度加入基本功训练，不仅能改善孩子的形体，纠正“驼背”、“弯腰”等不良习惯，使身体韧性提高、肌肉拉长、线条匀称。还能为孩子们跳舞打下坚实的基础，让他们提高身体软开度、稳定性、灵活性和协调性，增强身体表现力，使舞姿更加优美。更能为一些“好苗子”走上艺术之路做铺垫。下面结合本人平时教学体验，谈谈小学舞蹈教育中基本功训练的几点个人见解。

　　一、因“材”施教，循序渐进

　　小学生，特别是低年级的孩子骨骼较软，身体柔韧性好，但稳定性不强。在训练过程中要遵循学生身体发展的规律和训练的科学性。针对小学生身体发育的特点，在训练伊始不要过早地进行把上训练。否则不仅容易对少儿的身体发育造成损害，还容易造成“塌腰”、“撅臀”、“脊柱变形”等毛病，所以地面训练是训练低年级孩子不错的选择。

　　各个学校的情况不同，教师的水平也参差不齐。不少老师对于学生的基本功训练也存在着不少的疑惑。针对这种情况可以借鉴一些专业教材，如正规机构的舞蹈考级教材。里面不仅根据不同年龄段的孩子提出了明确而有针对性的要求，有的还有详细的动作要领和注意点。可以为我们解惑，给我们启发。如低年级学生可以从头部运动、扩指、提压腕、勾绷脚、地面压垮、地面压腿、卷腰及一些简单的基本步态入手;待学生有了一定基础后到了中年级，就可以进行地面踢腿、弹腿、地面下腰和一些二拍、三拍的舞步训练;到了高年级，便可以根据学生发展的情况，进行一些把上的练习，如把上压腿、扶把擦地、下腰、单手扶把下腰同时增加一些中间训练，如小碎步、小跳、前后滚翻等等。

　　这样，孩子在有针对性、符合他们身体发展的训练中逐渐地提高身体的软开度及表现力。另外在训练过程中既要面向全体学生又要富有针对性。根据孩子们的不同身体条件区别对待，不能一味拔高，给孩子们造成身体上的痛苦和伤害。这样既不利于孩子的身体发育又会打击孩子学习舞蹈的积极性。

　　二、组织多样，激发兴趣

　　舞蹈基本功训练是一个长期的训练过程，需要学生有一定的毅力和决心。更需要老师有足够的耐心和多样的教学方式帮助孩子建立信心、激发兴趣。这就对老师课堂上组织教学的方式提出了要求。课上，先从课前的导入开始。老师用简练的语言介绍训练的内容，让孩子知道自己要去做什么、怎么做。表述时语言要流畅、重点要突出。接下来结合老师或者个别条件好的孩子的正确示范，让学生初步建立正确的概念，明确风格特点，这样学生在做的时候就会有明确的目标。在学生学的过程中，教师要善于观察比较，让孩子发现问题解决问题。更要善于感知学生的世界，用多样的方式提高孩子们的兴趣。可以用幽默的语言和情境教学法，也可以通过小组合作的方式促进孩子们练习的兴趣。我在训练过程中就经常运用这样的方式。如：“拉大锯”两人一组，脚对脚前伸腿，双手相牵相互后拉，练习前压腿;“我们都是好朋友”两人面对面劈横叉，然后相互抱着对方，哪组小朋友贴得最近就是最好的朋友;“小鱼跃”五人一组趴地准备，按口令双臂夹耳上抬、双腿伸直上抬以训练学生的腰肌，做的时候孩子们在音乐中奋力上抬就像跃出水面的小鱼一样。每次做到这样的练习，孩子们都特别有兴趣，练起来也特别有劲头，同时也增强了彼此之间的合作能力。在相互帮助的过程中，培养了学生的观察力和对正确动作的判断能力。

　　三、家校结合，促进成长

　　在舞蹈艺术教育中，让老师最遗憾的是，花了很多的精力训练的学生却半途而废，或是这节课上训练的效果很好，可是学生回去缺乏练习，再来上课或者隔一段时间后又还给了老师。在这种情况下，与家长的沟通很重要。个人觉得学生学习舞蹈开始，就要开一次家长会，让家长了解舞蹈艺术对孩子身心发展的正面作用。树立坚持到底的信念，并让他们了解一些在家帮助孩子练习的注意点，以防在家训练方式不当造成学生受伤。在此基础上，教师要多关心孩子平时回去练习以及文化课学习的情况。多关心孩子、鼓励孩子，以防出现因为跳舞而耽误学业的情况。另外还要多多创造给孩子表演展示的机会，可以每学期上一节舞蹈公开课，邀请家长到校听课，随时了解孩子训练发展的情况。或是积极排练一些成品舞蹈参加各级各项比赛丰富孩子的体验，提高孩子和家长的信心。

　　学校舞蹈艺术是一门综合性艺术，对学生的身心发展有着重要的作用。舞蹈基本功训练更是对学生全方位能力的提高打下坚实的基础。这是一个长期训练的过程，需要我们教师多一份用心、多一份爱心、多一份责任心。相信通过我们的努力，小学舞蹈艺术教育之花就会常开。

　　作者：顾夏伟 来源：小学生·教学实践 2016年4期