摘 要：教师良好的情绪调控能力是取得教育、教学成功的关键素质之一，也有利于建立和谐的师生关系，营造积极的课堂气氛。作为新时期的教师，不仅要掌握必须的教学策略、教学技能，还要学会调控自己的情绪，使得自己的课堂始终处于积极、健康、高效的心理氛围中。
关键词：教师 积极情绪 课堂效率
在课堂教学中，是什么影响课堂的效果呢？我想大多数教师都会说是教师的教学理念、采取的教学方法是影响课堂效果。我觉得大家的看法都是对的，但同时我发现教师的主观情绪也是影响课堂效果的非常重要的因素。
教师的情绪，一方面影响着自己的思维和行为，另一方面也影响着学生的思维和行为。我们知道情绪通常分为积极情绪和消极情绪，教师情绪是积极的，就会给学生和课堂带来气氛活跃、心里舒坦的感受，使得课堂上的师生关系和学生关系融洽，学习处于愉快的状态，在这样的课堂氛围中，学习往往取得事半功倍的效果；而教师的情绪消极的话，则会让课堂上的师生关系紧张，课堂氛围趋于害怕、沮丧、愤怒、悲哀等压抑的状态，反而影响学生的学习，有碍于学生身心的健康发展。
所以我认为教师除了要准备好教学理念、采取的教学方法与策略之外，还要有意识的精心准备自己的积极教学情绪。
要保证有积极的课堂情绪，我认为可以从两方面入手，即一方面保持良好的积极情绪，另一方面避免消极情绪。那如何保持良好的积极情绪和避免消极情绪呢？
一、创造良好的学习“软环境”
人处于宽松、愉悦的环境中才能真正放松自己，用这种放松的状态投入到学习中去不会产生压力，心境轻松了,也就敢说敢疑敢问了，学习能力也会大大提高，我把这种环境称为“软环境”。创造适宜的学习软环境应从两个方面出发：
1、从教师自身出发，多提开放性的好问题
教师的语言有定向功能，好的问题可以引导学生的思维朝积极的方面思考问题，而不好的问题则会误到学生的思维和行为。同时，好的问题本身对教师就是一次思维上的享受，多问一些开放性的问题，少问封闭性的问题，如此一来，课堂的思想火花一定会让教师和学生都大开眼界，陶醉在其中。
2、引导个别学生体验积极情绪
对于调皮捣蛋引起哄堂的学生，从心理的角度看，通常是处于得不到他人肯定的饥饿状态之中，教师更要多关心、多引导他们，面对学生的无心之过时，教师可以采用暗示的方法予以提醒，这样不仅没打断整个教学过程，而且也没影响到其他学生的学习，又照顾到这位同学的面子。另外，我们可以选择性地请这些学生回答问题，满足他们表现自己的强烈欲望，如果他回答得好，还可以发动大家给他鼓掌，慢慢感化他们。
二、教学手段多样化，丰富课堂教学
以前，总以为政治课就是围绕课文读读、议议，然后教师讲讲，所谓传道受业解惑也，这种单一的观念使课堂变得单调而程式化，久而久之，学生就对这种单调乏味的课产生了疲倦的情绪，课堂变得毫无生气。那么，如何转变单一的模式，让课堂教学丰富起来呢？
1、创造恰当机会，鼓励参与学习
在课堂上，教师可以让学生用小品的形式把课本的内容表演出来，这样做，常常能把同学们的情绪都调动起来。即使不喜欢政治的同学，也会积极地参与表演或被同学的表演所吸引。
2、利用科技手段，创设教学情境
对于中职生而言，他们对形象的事物较容易接受。所以，政治课充分利用挂图、幻灯、录像等手段使抽象的文字具体化、形象化，使学生进入情境，能有效地提高学生的学习积极性，提高学习效率。
3、建立良性的教师心理缓冲区间
（1）教师要有“包容的心”。教师在面对学生的错误行为而可能产生不良情绪时，主观上要有“学生是孩子”的心理暗示，从而以宽容的心来包容学生的犯错。
（2）教师与学生建立新的师生关系。传统“师尊生卑”的课堂师生关系在今天已不适应，和学生建立起和谐平等的师生关系，这是避免课堂教学中产生不必要的消极情绪的关键因素。
（3）教师要学会自我调节。面对可能引起教师不良情绪的事件时，作为教师要学会调节，一是可以试着把心思转移到其他方面，通过转移注意力，来进行自我调节。二是试着站在学生的角度想问题，这样可以消除一些不良情绪。
教师良好的情绪调控能力是取得教育、教学成功的关键素质之一，也有利于建立和谐的师生关系，营造积极的课堂气氛。作为新时期的教师，不仅要掌握必须的教学策略、教学技能，还要学会调控自己的情绪，使得自己的课堂始终处于积极、健康、高效的心理氛围中。
参考文献
1、中原心态的能量.北京:中国友谊出版公司,2010。
2、吴甘霖方法总比问题多.北京:机械工业出版社,2005。
3、麦克斯威尔马尔茨心理控制术.北京:群言出版社,2007。
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