中学阶段是学生逐步走向独立人生道路的转折点，是学生由半幼稚、半成熟的时期逐步走向独立和自觉的成人化的关键时期，这期间极易产生多种心理问题。尤其是对高一学生来说，由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育，使许多学生感到不适应，因而会出现许多心理特点和心理问题。
高一是中学阶段的过渡期，高中的学习环境、内容和要求同初中都有很大的差别。这就要求广大高一学生对自己初中学习模式重新评价，以此来完成对初中学习模式的辨证否定；同时，经过艰苦的探索、多次地修正和补充直到重新建立起较为适应高中学习的新模式，这才完成了对新我的肯定。高一过渡期对中学生来说是艰难而又漫长的，却又是不可避免的。
一高一学生特点
1．新环境、新集体引起的焦虑孤独感
来到新的校园，看到的不再是自己熟悉的环境，人生地不熟。在感到新鲜好奇的同时会感到紧张不安。同时，由于缺乏与人交往的经验，面对新老师、新同学时，他们会感到渴望与人交往的开放性与自身内心封闭性的矛盾。所以，他们会焦虑、不安，于是他们会怀念母校，思念亲人，想念昔日的同学，更使他们的心情忧郁，精神不振。
2．角色的变化引起的失落和自卑感
不少学生在以前的学校是老师眼里的尖子生，学生心目中的偶像。进入高中，尤其是重点高中后，情况发生了变化，面临的是如林“高手”的激励竞争，中心也发生了转移，“尖子”可能不尖了，原来是班级或校级学生干部的，可能变成了“庶民”。面对角色的转变，不同的学生有着不同的心态，素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置，或许会从“庶民”再次成为“尖子”，但相当一部分高中学生因失去自信而产生失落和自卑感，从此一蹶不振。
3．学习要求的提高，学习内容、形式、方法的改变所引起的心理变化
首先，与初中课程相比，高中课程以理性为主，相对初中课程以感性为主来说难度加深了。其次，学习的形式也由“扶式”变为“牵引式”，学生的角色由被动转为主动。更强调的是课前的预习，课内的思考，课后的复习巩固。而刚升入高中的新生没有意识到这些变化，仍沿用初中的学习方法，因而学习上显得被动。出现很多科目上课听不懂的现象，于是就表现出担忧、焦虑，甚至恐慌。
4．青春期引起的心理变化
（1）中学生正处于青春发育期，他们更加关注自己的外貌形象。由于对“自我形象”期望值过高，一些身体的外貌特征，如个子的高矮、体态的胖瘦、生理的缺陷，甚至是皮肤的黑白、脸上的青春痘等都会引起他们的烦恼，常会为自认为的一些缺陷感到恐惧、羞怯、自卑。
（2）对处于青春期的中学生，渴望与异性交往，但男女间的相互吸引与好感多数还属于异性间朦胧感情的自然表露，他们对于两性关系仍处于一种似懂非懂的状态，还分不清好感与初恋的区别，因此常造成情感上的困惑与苦恼。
（3）青春发育期的生理剧变，引起中学生情感上的激荡。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心激动、高兴或苦恼、消沉，而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论遇到父母或老师却又缄默不言，这种情况得不到理解时，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
二教师的应对策略
针对新生所表现出来的心理特点，作为高一的班主任和各任科教师，应有相应的教育策略。
1．尽快熟悉环境
新生入校后，应及时组织他们参观校园、校舍，介绍校史，使他们对学校各方面的情况有更多的了解，增加感性认识，消除陌生感。
2．尽快构建新的群体
有计划、有目的地组织各种集体活动，如开展以迎新为主要内容的主题班会、文艺晚会、各种球类比赛等，即创造亲切热烈的迎新气氛，提供更多交往的机会，有利于新生间交流思想，沟通情感，使他们尽快地融入新的集体，依靠集体的力量，在集体中成长，在团结互助中提高。
3．课前对所任科目进行介绍
教师在上新课前，应简略介绍有关科目的结构、内容、课时安排等情况，使其对该科目的特点、教学要求有一定的了解。让学生真正意识到高中课程的要求与初中不同，学习的方法应该进行相应的改进。
4．加强学法指导
“最有价值的知识是关于方法的知识”，良好的方法是获取知识的有效途径和手段。通过教师的方法介绍，同学间的经验交流，帮助其寻求切合自身实际的学习方法和途径，提高自学能力，提高学习时效，养成良好的学习习惯，尽早完成角色的转换。
5．改进教法，提高教学水平
利用各种先进的教学仪器设备，运用各种教学方法手段，创设轻松愉快、形象逼真的教学情境，激发学生学习的兴趣，同时建立良好的师生关系，加强师生间情感的交流，找到“教”与“学”的最佳结合点。
6．青春期的心理问题和教育
我们要正确看待处在青春期的中学生心理发展的特点，树立完善的心理指导观。在新生入学时，有针对性地开展青春期心理健康教育，通过开展多种系列讲座、主题班会等形式，采取多种途径向学生宣传青春期心理特点、心理卫生知识，使学生正确看待自身心理发展的特点，掌握自我心理调节的方法。同时，帮助学生学会自我疏导、自我调控，使他们具备解决生活中各种问题的能力，提高其心理素质，促进心理的健康发展；帮助他们懂得在与异性交往中如何自制自尊和尊重对方，懂得在社会道德规范的基础上，建立男女同学间正常的交往与友谊，使他们顺利度过美好的高中生活。
适应环境、老师、同学及学习任务的变化，转变角色，正确定位，是高一新生开始高中生活的第一步，它将会关系到高中三年学生身心健康成长和今后事业的发展。因此，作为高一年级的教师，关注学生的心理，并找到应对策略是教师应该做到的。
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