浅析农村老年人体育生活方式现状及发展对策

　　中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01

　　体育锻炼作为一种生活方式具有较强的自由性、文化性等特点，对增进老年人身心健康，提高生活质量，丰富养生之道有重要作用。如今，农村老年人生活水平普遍较低，精神文化生活关注不足，相关部门不能提供相应的设施和管理服务。因此提供良好的体育生活方式发展措施，帮助农村老年人养成健康的体育生活方式，对于提高老年人的幸福指数起着重要作用。

　　一、农村老年人体育生活方式现状分析

　　（一）体育生活方式观念落后，意识薄弱

　　农村老年人经历了旧中国贫穷落后的环境，当时的生存环境造就了他们保守、封闭的生活习惯。容易出现对体育生活方式认识不足，不能理解体育运动与健康的真正关系，很难接受一些新的休闲运动项目，所以阻碍了老年人进行体育锻炼的行为。由于农村老年人受教育程度参差不齐，很多老年人根本就不认识字，甚至有些老年人认为，修养生息、每天静坐或者躺着休息就是增进健康的最好方式。这些传统落后的体育生活方式意识严重阻碍了老年人的身心健康的改善。

　　（二）体育活动场地及器材不完善

　　现阶段，一方面农村群众体育健身氛围较差，而且平时忙于田间劳作，体育活动开展状况不乐观；另一方面，政府部门对于农村群众体育设施建设的重视程度不够高，场地设施数量少，基础设施质量不高，很多村落没有专门进行体育运动的场所，限制了农村群众体育的开展。

　　（三）参加体育活动的动力不足，缺乏科学指导

　　农村老年人对于体育及健康认识存在偏差，没有形成锻炼氛围，没有养成锻炼习惯，参加体育活动的自觉性差，小部分参加锻炼的效果也不高，同时缺乏对体育健身的认识和健身文化的范围。然而，农村体育活动中社会体育指导员的配备不合理，社会体育指导员的数量和等级结构与社会需求差距较大，发展分布不平衡，数量严重不足，甚至出现没有专门的社会体育指导员的现象。

　　（四）农村老年人体育活动缺乏组织管理体系

　　农村体育活动缺乏必要的重视和有力的管理，管理活动松散，缺乏组织是农村老年人不爱参加体育活动的主要原因之一。多数老人具有充足时间参与体育活动，可如今每天只是进行一些像看电视、逛街、晒太阳、打牌一类的娱乐活动，缺乏有效的组织引导其进行体育活动。农村老年人体育组织主要是政府倡导型的体育组织，民间组织较少，对于政府的依赖性比较强。

　　二、农村老年人体育生活方式发展措施

　　（一）建立以政府为主导，村委会为主体的农村老年人体育活动模式

　　农村老年人多为空巢老人，科学文化知识水平比较低，思想观念更新和接受新事物比较慢等因素，直接影响了体育活动的开展。以政府为主导，村委会服务为主体的老年人活动模式是指老年人体育活动开展的过程中，政府制定相关的计划和政策，筹建和提供完备的体育场所及设施，一方面规范老年人体育活动，另一方面村委会等基层组织通过资金的管理、资源的分配、人员的投入等方式，向老年人提供相关的服务。

　　此种模式既可以保障老年人的体育活动时间，又可以保证老年人的体育锻炼效果。所以政府部门应制定相关政策，改变农村老年人的体育观念，为农村老年人更好的参与体育活动创造良好的条件。

　　（二）完善农村老年人体育活动的指导体系，配备专门的社会体育指导员

　　农村老年人体育活动指导体系是一个包含社会体育指导员队伍建设、健康咨询、健身指导、体质监测等子系统在内的公共服务系统，针对老年人健身群体进行健身指导，并给予建议和科学锻炼的方法。目前只有少数社区、乡镇有健身辅导站、体质测试监测站、健康咨询中，应设立健身辅导站广泛的动员、组织和指导农村老年人参加体育活动；设立健康咨询中心提供运动及健身的科学知识、制定科学的运动处方，提供健康咨询服务；设立专门的体质监测站对参加体育锻炼者进行各项身体指标的监测，并根据检测结果制定相应的运动处方。

　　（三）加快体育活动场地设施的合理化建设

　　体育活动场地设施是进行体育锻炼的重要载体，提高体育活动场地设施的数量和质量，能改善老年人的健身环境，有利于带动农村老年人体育活动的开展。一方面，体育活动场地设施的建设需政府参与，强化政府服务职能和政策支持，加大对农村体育设施的投入力度，统筹城乡老年人体育健康发展；另一方面，多途径改善和开放现有场地设施，构建有利于合理配置和有效利用现有场地资源的管理体制和运行机制，充分挖掘现有场地资源的潜力，增加相对数量，拓展体育场地设施资源。

　　三、结论与建议

　　在农村老年人体育活动开展的过程中，强化政府公共服务职能和政策支持，要求各级地方人民政府将发展农村体育纳入社会主义新农村建设规划，同时需要基层服务机构利用好当地的自然条件，广泛地组织参与当地自然、人文环境相符合的体育活动，激发老年人的体育活动兴趣，开发适合农村老年人参与的体育运动项目，形成具有鲜明特色的农村老年人体育活动方式，改善农村老年人的生活质量。

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