浅谈中小学体育卫生保健的教育

【摘要】在中小学的体育教学中任课教师需要穿插讲解必要的体育卫生保健知识，学生在掌握体育卫生保健知识之后更能够了解体育锻炼的方法手段，避免在运动中受伤、避免体育运动的盲目性、使学生在运动中能够做到合理、科学、高效，从而达到培养学生终生体育的目的。

现代科学证明，要使中小学生身心健康发展，必须使中小学生养成良好的卫生习惯、疾病的预防和体育锻炼相结合，忽略了任何方面都不可能达到预期的效果。

一、当前中小学体育卫生保健知识教学现状

第一，中小学生体育卫生保健知识的普及率总体不高。根据全日制小学体育教学大纲，我国普通小学的体育卫生课程教学计划规定，一二年纪规定为每周5学时，三四年级规定为每周6学时，五六年级规定为每周8学时。从实际调査来看*我国小学的卫生保健课与国家规定的16学时相比差距还很大。据不完全统计，大部分中小学大约只上2学时的理论课，内容为体育课堂常规及体育课的目的任务，再有1学时为风雨教材，内容为体育明星的故事及大纲中规定的其中一项教学内容，卫生保健课大约只有1学时，实施好的学校可能多一两学时，而差一点的学校则1学时也保证不了。可知，普及率是相当低的。

根据新的课程标准，体育与健康课的课时，初中部分相当于每周3学时，高中部分相当于每周2学时。而在卫生保健教育与实施方面，初中一年级到三年级均为12〜14学时，这里还包含体育基础知识的教学。可见，体育卫生保健知识的总课时除去体育基础知识的教学大约只有18学时。有许多学校只考虑升学率，可能每学年只有一两课时，差的学校可能1课时也保证不了，而高中部分，学校升学率抓得更紧，情况更糟。

第二，教育职能部门还需切实督促学校落实教学大纲要求。现实中国家教育职能部门虽然对各级学校和下属各部门下达了有关体育教育的文件，但并没有对各级学校和下属部门进行全面的核査，没有完全检査他们是否按文件的要求去做，或者说没有对那些学校和部门给予一定的压力，也没有根据学生的成长和时代发展的需要，提供学生所必需的卫生保健知识。从而导致诸多中小学校根本不重视学生的体育教育和良好的卫生习惯的培养以及有关体育保健知识的教学。

第三，学校领导重视程度不足。当前我国的素质教育尚未普及，许多学校仍以应试教育的方式进行常规管理，这就导致了许多学校只片面地注重升学率，任意剥夺学生的体育活动时间，或者有的学校开体育课只是让学生参加体育活动，而不让学生了解必要的卫生保健知识，甚至在一些中小学的毕业班停止学生的体育活动和体育课，更不可能重视学生的体育素质和良好的健康卫生习惯的培养。当然，也不可能去根据《体育法》的要求去培养德、智、体全面发展的人才。

第四，体育教师“心有余而力不足”。首先在教学中，由于学校领导的不够重视〃片面强调抓升学率，提高学生其他科目的成绩，对体育课形成一种若有若无的心态，随意支配，大大影响了体育教师的工作热情；其次，部分体育教师即使有加强学生体育卫生保健知识诉求，也因为学校的种种规定和要求使体育教师自己放弃这一工作激情。再次，由于体育教师自身的修养不够，存在一种混日子的念头，认为体育课还是以前那种“放散羊”的形式对体育课不负责任。诸多情况的影响使体育教师在教学中不仅在理论课上不给学生提供有关的体育理论保健知识，在实践课中也不能提供必要的保健知识，不能让学生养成良好的卫生保健习惯。

二、对策与措施

第一，教育职能部门应加强体育教学过程的管理。卫生保健教育是全面教育的主要组成部分，是素质教育的应尽义务。国家职能部门应根据新的课程标准和全日制中小学教学大纲的要求，严格要求下属各级职能部门，亲自检査各个中小学所安排的教学时数、教学内容、教科书、教师的素质以及教学设施条件等方面，特别是卫生保健知识课的教学时数和教学内容，以及体育教师所掌握的体育卫生保健知识的程度更要进行认真的考核，要由面到点、有表及里地进行严格的管理确保每一个学生都能掌握必要的体育卫生保健知识，养成良好的体育锻炼和卫生习惯；另外，教育职能部门要制定适合我国当前国情的中小学体育卫生保健知识教学大纲，同时指定国家统一的教科书，并适量增加体育卫生和生理保健知识，为小学生的体育基础课保驾护航，同时要对中小学进行监督'使规定能够落到实处。如制定大纲指定上课时间等，使卫生保健教育内容系统化、规范化，并适合学生的需要；同时，应鼓励适合本地区实际的教科书和选用教材 “一纲多本”这样才能恰到好处地把卫生保健教育办好，提高学生的健康水平。

第二，要加强中小学体育卫生知识的基础教育。建议对学校体育、卫生保健教师进行培训学习，成立学校健康组织，制定规章制度领导挂帅，由教育职能部门进行检査与评估，要定期对教师进行体育卫生与保健知识培训，使体育教师对此方面的知识不断更新，同时对体育教师加强思想意识教育，要使其对中小学的体育卫生保健知识的重要性有清醒的认识。同时做好中小学校长的工作，要让校长认识到学生身体的健康远比文化课知识要重要的观念。学校应认真重视对学生的卫生保健方面的教育，由领导到教师、各级加强，做到以提高和普及学生的健康科学知识、培养学生的自我保健意识和能力、降低学生在体育运动中不必要的体育运动损伤，同时学会在运动损伤发生时及时进行科学的处理，真正做到教育要求的德、智、体全面发展。

第三，加强体育卫生保健课程在体育课中的授课比例。加大体育卫生保健知识在体育教学过程中的比重使学生初步了解体育卫生保健知识与日常生活有关的部分。例如，在做准备活动和放松时，有些学生认为没必要。这时，应向学生阐明做准备活动和放松活动的重要性和必要性，并适当举例指出不做准备活动和放松活动会造成的损伤；在夏季体育教学中，应及时向学生传授预防中暑的常识，传授科学的饮水方法，加强游泳的安全教育等卫生保健知识，这样做都能收到好的效果；进行长跑教学时，结合长跑当中长出现的“极点”现象，引导学生正确认识“极点”的出现和如何掌握克服“极点”的方法。

三、小结

对于中小学生来说，体育锻炼是增强体质的积极手段，卫生保健则是保护学生健康有效的预防措施，两者是从不同角度共同作用于学生身上。各个中小学校应该在国家职能部门的监督下，每个体育教师在学校领导的重视下，根据新的课程标准，认真地进行教学。不仅要引导学生积极的参与体育锻炼，更要重视学生对体育卫生保健知识的学习。这样，有助于学生合理地安排体育锻炼和学习，使体育锻炼和学习都科学化、合理化。因此，中小学生必须掌握必要的卫生保健知识，从而养成良好的学习和生活习惯。

作者：杨勇姚运红（宜都市第一中学•湖北宜都）